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主料
辅料
具体步骤
1.胡萝卜1根洗净去皮。
2.去皮后的胡萝卜切成片状
3.锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟
4.煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。
5.将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁,剩下的泥可以单独吃一顿
烹饪技巧
1.要过滤后当水喝,料理机没有过滤网的就要单独过滤。2.4个月的宝宝要先从稀到稠,所以现在只能喝胡萝卜汁,泥就只能大人吃了