食材明细主料鲫鱼(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜焖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼处理干净。2、热锅冷油下姜蒜片爆香。3、下鱼稍煎,调入适量料酒。4、加入胡萝卜片稍焖。5、加...
“一道在餐桌频频出镜的开胃凉菜,又酸又甜又辣又香的小菜,一道带着年味的贺菜,好吃又营养,值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜(1根)粉丝(1把)鸡蛋(1个)香菜(1棵)辅料姜(1块)葱(1段)蒜瓣(3个)配料盐(1勺)白醋(半勺)香油(适量)熟芝麻(1大勺)咸鲜(...
“昨天逛超市看到有不错的五花肉就买了1斤多回来做红烧肉(带皮带肥肉带瘦肉带骨的那种)。本来也没想到做这个菜的,也前也没有做过。思绪来自于一个前天买的剩余的胡萝卜,不知道怎么处理丢了多浪费啊,真是一个胡萝卜引发的...
“为了给孩子多多补充胡萝卜素,用大旺的胡萝卜小餐包的方子做了二个造型,这个圆形的更为方便,直接吃松软可口,加奶油或果酱都非常好吃。我还用它再做成了迷你小汉堡,孩子吃大小刚刚好,味道不错,汉堡的做法下次补上。”食材明...
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃,又酸又辣,很是开胃.”食材明细主料罗马番茄(4杯约1.5磅)墨西哥式辣椒(5个)黄洋葱(2个)青灯笼椒(1/2个)辅料盐(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄酱(1杯)红酒醋(3大勺...
食材明细主料葫萝卜(适量)细木耳(适量)辅料青椒(适量)生姜(适量)大蒜(适量)配料食油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花片胡萝卜炒木耳的做法步骤1、准备好新鲜的细木耳并洗干净装盘备用。2、锅里放些水,开...
“菊花味苦、性凉,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物,营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂,能帮助预防早衰及白内障。老少均宜,但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。菊花...
“还是那句话,因为某人喜欢吃玉米,所以....今天又吃玉米了,呵呵...我喜欢喝汤,所以煲了一大锅。”食材明细主料玉米(2个)胡萝卜(半个)鸡骨架(一个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡骨汤的做法...
食材明细主料玉米面(100g)面粉(100g)辅料酵母(2g)胡萝卜(1个)尖椒(1个)姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)油(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)尖椒馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉...
“阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情:玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎,小时候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩这些东西了。哪像现在,有电脑、有电视的呀!零食更不用说,旅行更是天方夜谭。跟她们90...
“胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%...
食材明细主料木耳(10朵)胡萝卜(1根)肉(80g)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,木耳发好洗干净,撕成小块,肉洗好切片(我这里是已经炒好...
“从小超爱吃胡萝卜馅的饺子,觉得鲜香无比,老妈经常做了吃。后来吃过外面餐厅的胡萝卜饺子,但是感觉不好吃,后来发现应该是配方的问题。现在无私的将独家秘方胡萝卜饺子奉献出来,吃货们笑纳!”食材明细主料胡萝卜(2根)肉馅(300...
食材明细主料胡萝卜(适量)白菜(适量)香菇(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜炒胡萝卜的做法步骤1、蘑菇,切十字,第一次切,切的嘎难看的。2、胡萝卜,也切不好。3、将白菜切成段。4、锅热油,爆姜丝,只放了没几根姜丝,哈哈。...
食材明细主料胡萝卜(1个)辅料青椒(2个)蒜(3瓣)配料醋(1汤匙)辣椒粉(1茶匙)盐(2克)白糖(1克)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣胡萝卜丝的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切丝。4、胡萝卜去皮,刨...
食材明细主料玉米面(100g)面粉(100g)辅料酵母(2g)胡萝卜(适量)姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)油(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面...
“腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,属于豆制品中的高档食品,营养价值之高,被人们称为“素中之荤”,因为腐竹由黄豆制成,所以具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。胡萝卜...
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“换个花样吃煎饼更营养!早餐不但要吃,还要吃得有营养。这款胡萝卜菜心煎饼颜色好看,营养丰富,味道也不错的,我想就是挑食的孩子也不会拒绝的!这里分享给大家,供大家参考,希望大家喜欢!”食材明细主料面粉(2把)胡萝卜(80克)菜心叶(5...
“这是广东的一道很经典的营养汤水,这些食材简单,又容易买到。春夏秋冬都很适合喝。清清淡淡的永远都不会喝腻。那时妈妈老说我,这女儿还真好养,喝水长大的。只要有汤,就什么都不用吃了。那时是一个人可以喝掉一锅汤的说,没...
食材明细主料低粉(300克)胡萝卜(300克)鸡蛋(3个)辅料植物油(90ml)发酵粉(6克)杏仁粉(50克)糖粉(少许)配料糖(100克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜杏仁蛋糕的做法步骤1、把杏仁和去皮的胡萝卜用料理机打碎加植物油拌匀待用2...
“小时候,记得妈妈给我们做的土豆布勒,虽然是粗粮,经过妈妈的手,变成了美味,我和弟弟都很喜欢吃,现在我也凭着记忆也做了一个【土豆胡萝卜布勒】,偶尔吃一下,也是对身体健康有好处,味道也不错的,喜欢粗粮的朋友不妨试试看!”食材...
“胡萝卜营养成份:1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份:番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有...
食材明细主料芹菜(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)辅料花椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒玉米粒的做法步骤1、芹菜择洗干净。2、芹菜切斜段。3、胡萝卜削皮切粒。4、袋装玉米粒洗净。5、锅里加油...
食材明细主料白菜(400克)胡萝卜(2棵)干香菇(15朵)辅料姜末(5克)芝麻香油(15ml)花生油(10ml)配料花椒(30粒)盐(适量)清淡(口味)调味(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白菜萝卜香菇饺子的做法步骤1、来张原料图。2、将白菜洗净剁碎是稍加一点盐刹出...