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“小米和燕麦的营养价值非常高,胡萝卜也含有很高的胡萝卜素,搭配在一起可以有效调理肠胃,促进营养的吸收~”
1、准备好小米
2、即食燕麦
3、胡萝卜丝
4、小米洗净和胡萝卜丝下锅煮15分钟
5、然后加入即食燕麦在煮5分钟既可
6、成品~