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1、小米多洗几遍以免牙碜。
2、胡萝卜和山药切小块。
3、锅中清水放入胡萝卜和山药煮开大约煮10分的时候再放入小米小火慢煮20分。
4、把小米粒都煮开花那样的粥才好喝,胃不好的可以多熬些这样的小米粥养胃暖胃。
5、放上一大勺红糖搅拌均匀,米香味道不错。
6、成品。