无花果红萝卜瘦肉汤怎么做|无花果红萝卜瘦肉汤的做法

“无花果具有清咽，健脾消食，润肠通便,降血脂，降血压的作用，这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用，如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

无花果红萝卜瘦肉汤的做法步骤

• 1、红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
• 2、把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗。

• 3、大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟，加盐调味就可熄火。