“红萝卜食疗作用:红萝卜味辛、甘,性凉。入肺、胃经。可消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。”食材明细主料高筋面粉(500克)红萝卜汁(240克)食用油(10克(和面用))盐(10克(做面条用...
“在我们四川去过农家农村的人都知道。家家户户都会把萝卜,豇豆等腌晒成干。萝卜干呐,用开水浸泡一下,直接拌一下就可以吃。但是在城市里面我们没有那么大的场地给我们来晒这个萝卜。于是我想到了用烤箱。配合烤箱来制作...
“美味的快捷早餐”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(30g)胡萝卜丝(5g)辅料盐(少许)酱油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、将面粉兑水和开,然后把鸡蛋也放进去一起搅拌2、放盐,加一点儿的海天蒸鱼酱油,再...
“莴笋、红萝卜富含维生素、胡萝卜素等,有益于人体健康。”食材明细主料莴笋(200克)红萝卜(100克)辅料油(适量)盐(适量)蒜蓉(少许)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌红萝卜莴笋的做法步骤1、红萝卜、窝笋切丝,加入适量盐抓匀...
食材明细主料高粉(300克)低粉(50克)辅料奶粉(20克)红萝卜汁汤种(100克)鲜榨红萝卜汁(100克)配料糖(适量)酵母(适量)炼乳(适量)香草香精(适量)盐(适量)酸奶(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红萝卜吐司的做法步骤1、30克的高粉加150...
“我有很久没有煲过汤水滋润下了,今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨(1斤)辅料姜片(适量)红萝卜(一条)黄豆(红枣)杞子(适量)玉米(一个)雪梨(一个)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)猪骨红萝卜汤的做法步...
“买菜时看见有红萝卜樱萝卜,每个胡萝卜比小拇指还要小,带着长长的萝卜缨煞是可爱😊红萝卜缨再用蒜粒和红椒炒,简单、清淡又营养美味,绿色食品很受全家人欢迎哦😊红萝卜樱子就是红萝卜的叶子,一般都是菜农播种得太密了所以...
“1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3、健脾除疳:维生素A是骨...
食材明细主料粉条(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)大油(适量(或素油))豆瓣酱(适量)蒜(适量)香油(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红萝卜炒粉条的做法步骤1、红萝卜去皮切丝。2、粉条用水煮透捞出沥净水,用剪刀剪几...
“最近流感肆虐就算感冒好了以后还会有点咳嗽,天气干燥还有留鼻血等症状出现,咳嗽也会延长霸王花有润肺和润燥的功效。”食材明细主料排骨(300g)干霸王花(一小把)红萝卜(2根)蜜枣(4个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难...
“土豆和红萝卜,是冬天常见的菜,一红一黄,十分好看,只是炒的时间有点长了,胡萝卜微焦,但口感绵甜,再加上土豆的沙甜,二者相结合,滋味醇香,下饭好帮手啊😄”食材明细主料土豆(半个)红萝卜(1小段)辅料葱(1小段)蒜(2小瓣)盐(1小勺)生抽(1小勺)...
“玉米与红萝卜都含有维生素A、C、E等的营养素,都是些相当良好的抗氧化剂,这些成分具有抗衰老作用,能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,拥有这么全方位的抗氧化成分,就应当吃多吃玉米与红萝卜做的食品,你就可以省下不少...
“玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品,食材也是一年四季都很容易买到这道汤里玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为...
“妞妞最近爱上土豆,各种土豆做法她都爱吃。昨天吃完,今天又说妈妈我想吃土豆。哈😊好吧,今天继续土豆。”食材明细主料土豆(5个小土豆)红萝卜(适量)火腿(2个)葱(适量)辅料蚝油(1勺)老抽(半勺)生抽(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料排骨(适量)冬菇(适量)红萝卜(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)排骨冬菇焖红萝卜的做法步骤1、排骨用生抽、十三香老抽、芝麻油腌数小时。2、冬菇浸泡之后切成丝。3、红萝切块。4、大蒜切段。...
食材明细主料腊肉(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉红萝卜片的做法步骤1、备腊肉,红萝卜,青椒。2、萝卜和腊肉切片,青椒切丝,3、先炒腊肉,将腊肉里的油煸出。4、倒进红...
“荤素搭配有滋有味。”食材明细主料五花肉(250g)土豆(1个)胡萝卜(1个)大蒜(8个)辅料植物油(10g)盐(5g)八角(2个)冰糖(3个)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆红萝卜烧肉的做法步骤1、土豆比肉好吃😊。2、食材准备好。3、五花肉绰...
“清爽甘甜暖暖的牛肉萝卜汤,牛肉强筋健骨,补血的最佳来源。萝卜素有"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",牛肉萝卜二者配伍,萝卜去膻味,又解肉之腻,还顺气,止咳,利尿。炖汤无需辛味之调料,简单葱姜蒜足以,日常生活就是做着简单,吃...
“冬天到了就是要多喝汤,这款汤是我最喜欢喝的,做法也很简单。”食材明细主料玉米(两个)马蹄(七个)筒骨(一根)红萝卜(一个)辅料姜(一小块)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小...
食材明细主料红萝卜(适量)峨眉豆(适量)剩饭(适量)辅料盐(适量)油(适量)咖喱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜煮剩饭的做法步骤1、备峨眉豆和红萝卜,。2、剩饭。3、热锅热油放进红萝卜和峨眉豆炒匀。4、再放点盐炒匀后...
食材明细主料鸡腿肉(500g)胡萝卜(一根)辅料洋葱(一个)酱油(5ml)青椒(一个)红椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红萝卜炒鸡丁的做法步骤1、准备好鸡腿肉,和洋葱,青红椒2、把鸡腿肉切成小丁待用3、加入酱油和料酒,搅拌均匀待用...
食材明细主料红萝卜(半个)生菜(适量)辅料黄瓜(1根)蒜末(少许)米醋(2勺)酱油(1勺)白糖(1勺)亚麻籽油(1勺)黑芝麻(少许)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拌红萝卜的做法步骤1、食材清洗干净2、全部切好3、蒜末,米醋,酱油,白糖放在...
食材明细主料五花肉(500g)胡萝卜(2根)辅料葱(2根)姜(一小块)配料白糖(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜炖五花肉的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块,五花肉过沸水洗净切片,,葱姜切末2、油锅...
“红萝卜的功效很广,但有的人比较难接受红萝卜榨汁出来的味道,但我们可以利用红萝卜汁代替水,做出来的面包不但颜色漂亮,而且营养丰富。”食材明细主料红萝卜汁(140g)细砂糖(60g)耐高糖酵母(4g)奶粉(12g)鸡蛋液(54g)高筋面粉(300g)辅...
“青红萝卜罗汉果煲猪骨汤,老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃,下气;红萝卜宽中行气,健胃助消化。罗汉果性凉味甘,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料:青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个,猪骨250克、生姜3片...