“【无花果】原产阿拉伯南部,后传入叙利亚、土耳其等地,目前地中海沿岸诸国栽培最盛。无花果是人类最早栽培的果树树种之一,从公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培历史。古罗马时代有一株神圣的无花果树,因为它曾庇护...
“之前买的无花果在冰箱里冷冻着,干脆用来做挞了。用的7寸的挞盘,大小挺合适,四个人吃都可以的。总体来说,看着成品,还不错”食材明细主料低粉(74g)糖(20g)黄油(37g)盐(1g)蛋液(14g)辅料无花果(5个)白糖(20g)玉米淀粉(20g)糖(20g)蛋黄(1个)牛奶...
“这是给儿子做的辅食,汤!灯心球清心火,婴孩夜睡不宁使用最好;另外,无花果润肺,南北杏止咳化痰,此汤清甜不油腻,真的很适合小孩子饮用!当然,成年人也可以饮用,因为亚健康,夜睡等,加上现在秋天干燥,所以也一同滋润一下哈~”食材明细主...
“年夜饭的餐桌上一定要有一碗好的暖心汤,在家人团聚的时候,一碗热汤温暖了在外漂泊一年游子的心、一碗热汤煲着父母的爱和脸上的皱纹、一碗汤更是煲含着一家人的心!今天给大家推荐一道无花果干甲鱼汤。这是一种低调而朴...
“无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。”食材明细主料猪骨(250g)无花果(70g)鲜芡实(70g)桂圆(30g)枸杞(20g)辅料水(适量)盐(适量)鸡精(少许)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)无花果芡实桂圆汤的做法步骤1、猪骨...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时香菇炖鸡是家里常见的补品之一,但是已经吃了这么多年大家是不是有点儿腻了呢?所以今天的香菇炖鸡里加入了两种新菜品,那就是海底椰和无花果了。大家是不...
“是日例汤~无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉(700g)雪梨干(适量)无花果(1把)瑶柱(3粒)辅料姜(3片)陈皮(1块)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫,洗干净放入炖盅。2、...
“无花果上市的季节,买1斤熬酱吧,甜甜的无花果酱拌原味酸奶特别美味,醮白馒头和吐司也好吃。小美"熬酱神器"特别方便。〈其它水果也这种方式熬,只是水分含量不同,时间长短自己酌情把握。”食材明细主料无花果(500g)冰糖(150g)柠...
“现在虽然已经是春末,准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常,忽冷忽热容易风邪入侵,引起感冒咳嗽喉咙肿痛,吞咽或是说话困难!今天用炖盅隔水上无花果猪肺汤,可以清肺润喉止咳!无花果的功效:性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功...
“无花果和葡萄是应季水果,配上软糯的西米,香甜滑口,是下午茶和解暑的必备甜点。”食材明细主料西米(30g)酸奶(100g)辅料无花果(1个)葡萄(3颗)蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无花果葡萄西米露的做法步骤1、把西米放入...
食材明细主料羊肚菌(6个)无花果(4个)辅料龙骨汤(适量)调料盐(适量)温开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果羊肚菌炖龙骨的做法步骤1、龙骨提前焯水后洗净放入炖盅内。2、羊肚菌和无花果洗净备用。3、将洗净的羊肚...
“一年之中,只有在这夏末秋初的季节,才能觅到这一颗颗无花果,配上奇异果的果肉和刀豆的爽脆,山羊奶酪点缀,谁能说这不是一道色艺俱佳的“蛋奶素”呢!”食材明细主料无花果(3颗)刀豆(1大把)奇异果(1个)辅料花茶(适量)山羊奶酪(适量)配...
“无花果又名天生子、蜜果等,无花果味甘,性平,无毒,具有健脾,滋养,润肠的功效,营养价值和药用价值都很高。”食材明细主料无花果(6个)雪花梨(2个)红枣(10个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣炖无花果的做法步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟无花果对于吃货来说,可是必不可少的零嘴和水果,干的当零食,新鲜的当水果。不过无花果同样可以作为日常的食材使用哦。来个完美的早餐?来一份好吃的下午甜...
“颜值很高的一款思慕雪”食材明细主料无花果(2个)猕猴桃(200g)酸奶(300g)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无花果思慕雪的做法步骤1、猕猴桃洗净去皮后切成小块放入冰箱冷冻半小时2、无花果洗净,取中间部分...
食材明细主料乌鸡(半只)无花果(3个)胡萝卜(1)香菇(8个)辅料姜(3片)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果乌鸡汤的做法步骤1、准备材料,香菇先用水泡软。2、将所有材料放煲里,加水适量,煲1.5小时。3、加适量盐就可以喝了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟无花果雪梨猪肺汤制作方法十分简单,只是需要熬一段时间。熬时间长一点可以更好地释放出雪梨的清香气,而无花果吃起来软嫩酥酥,最重要的是猪肺的肉香气很...
“姨妈给的无花果干,第一次尝试做到面包里,没想到这么好吃😋个人觉得比核桃面包好吃多了😛”食材明细主料小麦粉(500g(T65))无花果干(200g)净水(320g(20度,揉面用))辅料酵母(5g)净水(100g(20度,溶解酵母用))精盐(10g)软黄油(20g)小麦粉(适量(装...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:1朵桃胶:7个无花果干:6个百合:70辅料冰糖:适量枸杞:适量具体步骤1.百合和桃胶事先泡发好2.银耳泡发好撕成小朵3.枸杞、无花果干洗净4.锅中水烧开...
“无花果有健脾,清热,解毒,生津止渴!马蹄有清热降火,治便秘,纤体之功效!此汤对咽炎咳嗽上火有疗效!”食材明细主料瘦肉(3两)马蹄(5粒)无花果(2粒)辅料冻开水(300克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料低粉:50无盐黄油:60无花果干:55辅料蛋黄:1个枫糖:25全蛋:1个花生碎:10泡打粉:1/4小匙具体步骤1.无花果干切成细条,蛋黄和全蛋打在一起,备用;2.无盐黄油软化后打...
“还是中秋做的月饼。当初本想做点豆沙馅的,可没时间准备食材。再者家里老人很多东西不能吃,甜的不敢吃,家中现有的紫薯和无花果酱就派上用场了。”食材明细主料糯米粉(100克)澄粉(40克)粘米粉(60克)牛奶(220克)辅料无花果酱(40克...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料干无花果:5个胡萝卜:半根瘦肉:200辅料盐:适量具体步骤1.材料;2.瘦肉切块;3.放开水中焯烫一下,去掉血水;4.胡萝卜去皮切块;无花果洗净;5.无花果,胡萝卜和瘦肉...
“秋天买的无花果比蜜甜,忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃,非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材,一起煮汤,几乎不用放糖了,甜丝丝的好喝。”食材明...
“香菇有一种特有的香味,跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味,加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃,有汤又有肉。香菇能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒...