“冬季养生喝姜茶暖身御寒防感冒
冬季体内易累积寒气,
姜茶是传统的保健饮品,
具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。
姜茶的种类很多,
功效大体为御寒防感冒。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红枣桂圆姜茶的做法步骤
1、准备好材料。
2、红枣洗干净后对半剖开,去核;生姜切成细丝。
3、煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟。
4、加入红糖再次煮沸即可食用。
5、趁热喝一口。。。【红枣桂圆姜茶】成品图。
小窍门
【CSY温馨提示】
姜茶的种类很多,
功效大体为御寒防感冒,
各位可根据家中现有食材,
选择不同品种的姜茶。