香煎优利鱼柳怎么做又香又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

优利鱼柳 ：适量
黄油 ：适量
红酒 ：适量
黑胡椒 ：适量
香草 ：适量
盐 ：适量

辅料

具体步骤

1. 优利鱼处理净 吸干水分，用红酒稍微腌一下。

2. 启锅 黄油化开。

3. 放入鱼柳 中火慢慢转小火煎。

4. 稍微放一点点红酒醺煎，煎到两面微黄，就可以啦。

5. 出锅前撒盐，装盘，撒黑胡椒和意大利香草。OK！