主料
咖喱粉 :5剩米饭 :1大碗
鸡蛋 :1个
辅料
胡萝卜 :30洋葱 :20
豌豆 :30
油 :15
盐 :3
具体步骤
1.主料:剩米饭1大碗、咖喱粉5克、鸡蛋1个辅料:植物油15克、盐3克、豌豆30克、胡萝卜30克、洋葱20克
2.把胡萝卜洗净去皮切小丁,豌豆去壳,洋葱切丁
3.把胡萝卜和豌豆下开水焯煮2分钟左右捞起,沥干水份
4.鸡蛋打散搅拌均匀
5.热锅凉油,油热8成下鸡蛋液,煎到定性成块捞起
6.热锅凉油,油热6成关火下咖喱,翻炒到咖喱和油混合出黄色
7.加洋葱、蔬菜丁翻炒出香味
8.加米饭翻炒成一粒粒的
9.加盐翻炒均匀
10.加鸡蛋
11.翻炒均匀即可
蔬菜最好用不容易出水份的,一定小火翻炒咖喱出黄色只放盐,这样能完全展示咖喱的味觉,不用别的调味品米饭最好是隔夜的,最好做的干一些