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主料
辅料
具体步骤
1. 马兰头洗净先用开水焯一下捞出放涼水泡半个小时
2. 马兰头切碎,其他材料切丁备用
3. 旺火加油先将笋丁,豆干丁,肉丁,蒜未一并倒入爆炒到八分熟
4. 将切碎的马兰头倒入加盐和料酒翻火炒五六下即可装盘