“含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”
食材明细
- 香辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
凉拌牛肉的做法步骤
1、黄瓜和胡萝卜刮掉皮洗净。
2、黄瓜切成片。
3、胡萝卜切成片,放入盐和黄瓜片一起腌制。
4、用姜丝,胡椒粉和盐腌制的牛肉片放入红薯粉抓匀,再放入烧开的水中烫煮。
5、牛肉变色捞出,和香菜,小米辣一起放入腌制过的黄瓜和胡萝卜片里。
6、放入盐和辣椒油抓匀。
7、美味好啦!
“含蛋白质低脂肪的一道减脂餐。”
1、黄瓜和胡萝卜刮掉皮洗净。
2、黄瓜切成片。
3、胡萝卜切成片,放入盐和黄瓜片一起腌制。
4、用姜丝,胡椒粉和盐腌制的牛肉片放入红薯粉抓匀,再放入烧开的水中烫煮。
5、牛肉变色捞出,和香菜,小米辣一起放入腌制过的黄瓜和胡萝卜片里。
6、放入盐和辣椒油抓匀。
7、美味好啦!