玫瑰养颜粥怎么做|玫瑰养颜粥的做法

“女人似花，鲜花似乎成为女性的一个最为认可的形容词。可是你知道吗？花也可以作为食谱的原料煮出散发着香味的粥，不但可以治疗痛经、月经不调，也能起到很大的养颜美容作用哦。各位爱美的MM赶紧动手吧，作出属于你的养颜花粥吧”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

玫瑰养颜粥的做法步骤

• 1、将未全开的玫瑰花采下。

• 2、轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。

• 3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

• 4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。

小窍门

食谱相克

　　粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。

　　樱桃：樱桃忌与生葱同时食用。