主料
干玫瑰花 ：5朵大米 ：50
红枣 ：7颗
枸杞 ：20
辅料
清水 ：适量具体步骤
1.准备好所有的材料。（其实喜欢吃甜粥的话，可以准备一点冰糖。）
2.将50克大米洗净，放入砂锅，注入清水，清水的量自行掌握。
3.开中火煮粥，煮到水开。
4.揭开锅盖，用勺搅匀，避免大米粘锅。
5.大米开始膨胀之后，加入大枣，煮5~6分钟，转小火熬。（喜欢甜粥的话，可以在这一步就加入冰糖或者红糖都可以。）
6.水开始变少的时候，加入枸杞，继续小火熬到粥开始变稠。
7.将干玫瑰花瓣摘下来放入锅中，只要花瓣，不要中间的花蕊部分，然后小火再熬十多分钟即可。
8.盛出粥，配泡菜或者香辣酱都很不错哦，或者喜欢原汁原味的话，也是可以的，粥有玫瑰的香，红枣和勾起的甜，滋补养颜。
1.玫瑰花只需要用花瓣，花蕊不要用。2.红枣不宜过多，每日七颗枣据说就可以了。3.玫瑰花瓣要最后放入，不要熬的太久破坏玫瑰花的功效了。