“众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水,初秋也能水嫩养颜美美哒。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
莲子红枣糖水的做法步骤
1、备好所需食材,且将莲子、红枣洗净;
2、电饭煲中加入适量的水,放入莲子;
3、再依次放入红枣、枸杞、黑糖;
4、启动电饭煲的煲汤程序,1个半小时后,电饭煲自动进入保温状态即可。
5、成品出锅;
小窍门
做莲子前,无需浸泡,浸泡的莲子便于煮得软烂,浸泡后的莲子,口感有影响。