“今天这款糖水颜色很漂亮吧,呵,光是看着已觉得很好吃了,深紫色的是紫薯,黄色的是黄薯,透明的是银耳,红色的是枸杞。这款甜品,可做早餐,下午茶,宵夜,一碗下肚,饱已。”食材明细主料黄薯块(适量)紫薯块(适量)木薯淀粉(适量)银耳(适量)枸杞...
“枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素,因此,枇...
“没事喜欢煮一锅糖水放冰箱冷藏,不论是早餐还是空闲坐沙发看电视端一碗糖水在手心,吃下去甜蜜的滋味总是让人感到生活的美好。昨天买了两个红薯,泡了一些薏米和银耳又开始煮糖水。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、...
食材明细主料金橘(500g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水金橘的做法步骤1、金橘用食盐撮洗,用水冲干净。2、将金橘对半切开,用牙签将核去除,准备适量冰糖。3、煮锅内放少量水,加入金橘、冰糖,大火开锅后小...
“荔枝药食兼之,除了当水果吃之外,还可以用来做糖水、入羹汤,都有很多药用功效。中医说它性温味甘,有止渴生津、补脾养血的功效;而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在丰富的糖分,吃下去对人体有补充能...
“红枣枸是活血养气的,荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,令人皮肤更加光滑。荔枝性热,夏天鲜食容易上火。不过,把荔枝做成糖水,放入冰箱冷藏之后再喝,荔枝的热性就会改善。”食材明细主料荔枝(适量)辅料红枣(适量...
“黑糯米是带有紫红色种皮的大米,也有人叫它血糯米,味道很香而且很有糯性;用它来煮饭,有很好的营养价值和药效价值,所以又叫它药谷;用它来煮粥味道更好,而且还有很好的补血作用;它除了富含各种蛋白质、碳水化合物以外,钙、磷、...
“鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。”食材明细主料莲子(适量)鸡头米(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤1、绿豆加适...
食材明细主料木瓜(半个)鹌鹑蛋(随量)雪耳(半朵)辅料冰糖(半糖)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳木瓜糖水的做法步骤1、泡发好的雪耳。2、木瓜1只。3、煮好的鹌鹑蛋1份。4、黄冰糖半碗。5、木瓜削皮切块备用。6、将雪耳和...
“翠冠梨具有清心、润肺、降火、生津、润燥、清热、化痰等功效”食材明细主料翠冠梨(适量)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水翠冠梨的做法步骤1、翠冠梨洗净去皮,切成大块,去核2、炒锅烧热转小火,放...
“阿胶是以驴皮为原料用独特的东阿地下水,采用国家保密工艺,经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成的固体胶块。东阿县所产的阿胶称为“东阿阿胶”,也是最正宗道地的阿胶,表面平整,无油气孔,有光泽,质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视...
“功效:滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。”食材明细主料银耳(30克)辅料云吞...
“炎炎夏日,不必大动干戈,悄悄滴用微波炉做一碗糖水樱桃,再放入冰箱冰几个小时......清凉甘甜的糖水樱桃,定会驱散夏的燥热。”食材明细主料樱桃(500克)辅料白砂糖(150克)凉白开水(400克)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糖...
食材明细主料枇杷(4个)梨(1个)川贝(5g)冰糖(8颗)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)川贝雪梨枇杷糖水的做法步骤1、原料图。2、枇杷和梨分别去皮去核,洗净切块备用。3、砂锅放水,下冰糖、川贝和梨,中火煲开。4、下枇杷煲开。5、小...
“为了感谢美食家里的工作人员和我所有的美食家里的朋友们,昨晚我煲了一款滋润的糖水,虽然你们喝不到实品,但是在美食家,我们大家都是用这种方式来传递我们的种种心意不是。这也是我喜欢的一种沟通方式,通过网络来传递我们...
“紫薯的颜色漂亮,做甜品吃起来特别赏心悦目,而且紫薯里面含有丰富营养硒元素和花青素,花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生...
“夏末秋初,天气燥热。雪耳莲子汤清心润肺,滋阴养颜,这款糖水最适合不过了。”食材明细主料雪耳莲子(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、用...
食材明细主料黄冠梨(3个)辅料黄片糖(1条)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水梨的做法步骤1、黄冠梨去皮去核一切两瓣2、放入煮锅中加2升水3、黄糖4、煮十分钟后加入黄糖,再煮五分钟,糖融化5、煮好的梨要在梨水中浸泡一晚...
食材明细主料新疆美人骏枣(10颗)银耳(50g)马蹄(200g)辅料冰糖(3-5块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣银耳马蹄糖水的做法步骤1、准备好所需要的原料:新疆美人骏枣10颗左右;泡发的银耳50g左右;新鲜的马蹄200g左右2、马蹄削...
“今年的樱桃特别多,价格也便宜,买了很多次,马上樱桃季就要过去了,为了能在以后还能品尝到樱桃的甜美,于是自制了一些樱桃糖水罐头,方法也很简单,做法如下~~~”食材明细主料樱桃(250克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简...
“河北的春天,免不掉的嗷嗷大风,脸皮干干,煮点糖水滋补滋补。红枣—补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品紫米—补血益气、暖脾胃莲藕—生品清热生津,凉血止血...
“这款糖水樱桃方子来自君之。只一眼就被那抹艳丽的红色深深吸引。做上一罐糖水樱桃封存那一罐美丽与甜蜜。”食材明细主料樱桃(400克)辅料白砂糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖水樱桃的做法步骤1、将樱桃洗...
“这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜。红枣和银耳的功效想必大家都略知一二了,其实马蹄也是很好的东西哦,百度了一下,马蹄又叫荸荠,是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最...
“我们这里到了这个季节就是盛产大樱桃的季节,路边,市场遍地都是,我今天做的这个樱桃是我老公的叔叔家自己种的,把大的好的都摘了卖钱,剩下些小一点的,不是很光滑的就自己吃。”食材明细主料大樱桃(1500g)辅料冰糖(300g)酸甜(口...
“小偏方:西瓜皮味甘、淡,性凉,用冰糖煮水作茶饮长期服用可治疗慢性咽炎。”食材明细主料西瓜皮(300克)辅料冰糖(15克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西瓜皮糖水的做法步骤1、西瓜洗净用盐擦洗外壳绿皮,切去内部红色果肉,外...