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1、食材准备:银耳、桃胶、红枣、枸杞。
2、银耳用水泡发。
3、桃胶用水泡发10小时以上,细心捡去杂质。
4、红枣浸泡半个小时。
5、银耳撕成小朵,加水放入高压锅中,盖泄压阀烧煮5分钟。
6、放入桃胶和红枣,盖盖上汽烧煮10分钟。
7、放入枸杞和冰糖,烧煮2分钟。
8、炎热的夏天来一碗,补心肺最佳。