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“想喝汤啦,家里有以下食材,就这样炖起来咯。”
1、开水焯一下,待用。
2、饮水机的开水晾凉(不能直接用凉水)…倒入食材。
3、放进电炖锅,调好时间,开始炖。
4、打开盖放盐😃😃(鸡肉里有丁油了。注意烫哦)。
5、倒小碗里更方便喝,营养低脂,味道清甜,好好喝。
1、以上是一个炖盅里的量。2、喜欢吃栗子多放无妨。