“这道菜减肥的朋友可以放心食用,魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
魔芋丝结烧冬笋的做法步骤
1、准备材料。
2、尖椒、冬笋切丝备用。
3、葱切末、蒜切片。
4、炒锅中放油,小火爆香葱末、蒜片。
5、放入1汤勺豆瓣酱、料酒翻炒出香味。
6、放入魔芋丝翻炒上色。
7、放入笋丝翻炒,加少许酱油。
8、最后放入尖椒丝、少许盐翻炒均匀出锅。
小窍门
这道菜盐要根据个人口味添加,豆瓣酱中有盐。