南瓜燕麦饼是一款比较美味的小吃,可以多吃的一款美食,大家都是比较爱吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,多吃有益于身体健康,可以多吃的一款美食,南瓜的口感比较甜,燕麦的营养含量比较丰富,所以二者结合也是不错的选择哟,赶紧尝试一下
主料
南瓜 :100燕麦 :50
辅料
牛奶 :20具体步骤
1.南瓜去皮切块,上锅蒸熟。
2.用工具压成泥状。
3.将燕麦加入。
4. 加入牛奶后拌匀,面糊静置3分钟,让燕麦吸收一下牛奶里的水分。
5.用模具辅助,刻出造型。放入烤箱中170度,烘烤18分钟。
6.晾凉后再移动。
1.可用牛奶来调节稀稠度,但不能过稀,否则不好塑形。2.如果追求口感,可以放30克糖。