滋补虫草花松茸展肉汤怎么做又香又好吃

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滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

女朋友最近因为工作上的事操心不少,体重哗啦啦的掉,开始脸色都不好了,看得我在一边干着急,刚上去的体重又掉了,真是操碎我的心呐,要给她炖个虫草花松茸展肉汤来补一下身体,虫草花跟松茸在药材店都有买,炖了几个小时的汤果然不一样,她喝完就直称赞了,下次多煮给她。

主料

松茸 :3个
猪瘦肉 :200
虫草花 :适量

辅料

盐 :适量
凉白开 :适量

具体步骤

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好瘦肉、松茸、虫草花。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第3张

2.玉米剥粒,腊肠切小片。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第4张

3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第5张

4.拍蒜。本人喜欢越多越好。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第6张

5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第7张

6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。

滋补虫草花松茸展肉汤怎么做好吃又简单 第8张

8.炖好后加适量盐调味。

烹饪技巧

1、松茸表面稍清洗下就好,无需洗得太白。2、用猪展肉来炖汤,味道特别的清甜,而且肉质嫩滑,适合孩子食用。3、大概炖3小时左右即可。