“春节到了,买点好东西犒劳下自己和家人吧~海参逐渐成为百姓桌上的美味,它的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理。含有的胆固醇极低,脂肪含量少,对高血压,高脂血症和冠心病患者尤为适宜”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数天 (耗时)
- 简单 (难度)
泡发干海参的做法步骤
1、干海参若干只,泡发前仅仅有两厘米。
2、用清水冲下表面的灰,放入冷的纯净水中浸泡
3、在冰箱冷藏室泡24小时。注意其间要换水两次……
4、用一个无油的锅烧半锅开水,放入海参小火煮30分钟,再焖10分钟
5、捞出海参,继续用冷纯净水冷藏室中泡24小时,同样换水两次
6、最终泡发完事是这样的
7、大了几乎两倍多
8、海参腹部中间有个自然的裂缝,沿此处上下剪开,上面那个圆形凸出的部分是海参的肛门,一并清理了
9、一道道白色的是肠子,非常容易与海参剥离,清理干净,备用
10、清理完海参的肠子和肛门后是这样的
11、如果泡发的比较多的话就放入保鲜盒或者保鲜碗中,放入冰箱冷藏室,以备分次食用,一周内最好吃完。如果泡发不多的话,就可以直接食用了