食材明细主料丝瓜(1根)花蛤(适量)姜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤丝瓜汤的做法步骤1、材料图2、花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净3、丝瓜去皮洗净切片,姜切丝4、汤锅放适量水加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花蛤:10个鸡蛋:2个辅料盐:适量味极鲜酱油:适量油:适量葱花:适量具体步骤1.花蛤放入开水煮至开口立即捞出。蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个。2.鸡蛋...
食材明细主料柴鸡蛋(2-3枚)花蛤(少许)辅料白开水(适量)配料盐(适量)香油(适量)生抽(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤蒸蛋的做法步骤1、原料:柴鸡蛋2-3枚、花蛤少许、白开水适量调味:盐、生抽、香油各适量2、花蛤提前用淡...
食材明细主料花蛤(150g)酸菜(50g)粉丝(200g)辅料盐(适量)配料青菜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜花蛤粉丝的做法步骤1、将花蛤用盐水泡洗干净2、粉丝用水浸泡一会3、将青菜洗净4、酸菜洗净,切碎5、锅里放入适量的水...
食材明细主料花蛤(适量)丝瓜(1根)米粉(1片)辅料姜(适量)葱头(适量)配料料酒(适量)醋(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花蛤丝瓜米粉汤的做法步骤1、材料图2、花蛤买回来提前用淡盐水泡2小时以上再清洗干净3、丝瓜...
“花蛤粉丝的主料是花蛤和粉丝,烹饪方法是蒸,在夏天吃蒸菜不宜上火,而且无油烟,待在厨房里更凉快。粉丝很简单,提前泡软就可以了,花蛤的清洗很重要,一定不能有沙子,不然吃起来咯牙就会影响其味道。”食材明细主料花蛤(300克)粉...
“清淡鲜甜,适合于夏季”食材明细主料花蛤(半斤)娃娃菜(2棵)辅料盐(适量)鸡汁(或高汤适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花蛤娃娃菜的做法步骤1、花蛤焯水去泥去腥(如果怕腥可加入料酒和姜),花蛤壳微张开,即可捞起过冷河。2、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟辣香紫苏花蛤,最近喜欢上了吃海鲜,而且家里的亲戚因为再做海鲜生意,就送了一些花蛤给我们,我就想着怎么做才好吃,本来是想用来做海鲜烩面的,但是家里的意大...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料花蛤:500辅料盐:适量姜:适量葱:适量红辣椒:适量蚝油:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.花蛤买回后,放适量的盐,静放半日,让其吐干净泥沙;然后洗净沥水备用2.姜葱...
“这道菜背后的故事~:鸡蛋和西红柿在一起是绝配,我就不多说了,和花蛤在一起做,蛋羹更加美味,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花蛤:1500辅料老抽:适量蚝油:适量白砂糖:适量干红椒:适量油:适量生抽:适量料酒:适量鸡精:适量生姜:适量大葱:适量大蒜:适量具体步骤1.准备生姜、葱、大蒜和干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟第一次吃到花蛤那时很久之前的事了,那时我还小而且在我们北方花蛤是很少有的,不像现在物流行业发展迅速各种海鲜都可以吃到了,我最拿手的除了麻辣花蛤之...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花蛤肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,含钙,铁,镁,锌等人体必需的微量元素。花蛤在中医学上有着一定的地位,因为中医认为有滋阴明目,软坚,化痰的功效,鸡蛋富含蛋...
“来自江南的芦蒿遇上海边的花蛤,混搭风格,很是惊喜。”食材明细主料芦蒿(半斤)花蛤(一斤)辅料红菜椒(一只)葱花(10g)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芦蒿炒花蛤的做法步骤1、芦蒿洗净切段。2、花蛤泡水洗净。3、花蛤用开水...
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料河虾(265克)花蛤(250克)辅料姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤炒河虾的做法步骤1、食材:河虾(已清洗)、花蛤(已吐完泥沙洗净)、...
“花蛤:一种我最爱吃的食材之一,肉味鲜美,脂肪含量低,肉质又很细嫩,食用蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。”食材明细主料花蛤((花甲))蒜头(适量)辣椒(适量)姜丝(适量)葱(适量)辅料精盐(适量)生...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟好久没有试过自己做饭啦,感觉都没什么菜喜欢吃额,正在发愁的时候,哈哈,看到花蛤啦,花蛤要怎么吃才好吃呢,我每次都是清水花蛤噢,这样做我觉得比较简单,而且味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟沙茶风味花蛤,花蛤营养价值很高,肉味鲜美,蛋白质含量高,不饱和脂肪酸较高,很有营养的一道海鲜,花蛤肉被炒的爆香,还有葱姜在一起炒,又除去了淡淡的腥味,保留了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时中国的饮食文化同中国的历史一样源远流长,今天就给大家介绍一道非常美味的食物也是中国的一道传统食物,就是酒香花蛤。这道酒香花蛤适合大多数人群食用,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花蛤:500辅料油:适量鸡精:适量盐:适量葱:适量姜:适量蒜:适量花椒:适量干辣椒:适量具体步骤1.花蛤洗净,一定要保证泥沙吐净。如果确认花蛤里有泥沙,可以用淡...
“生炊少盐留原味,葱油花蛤鲜来了。”食材明细主料花蛤(半斤)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料轻系列酱油(1~2勺)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油花蛤的做法步骤1、主要食材如图所示示意,花蛤、六月鲜轻系列酱油。2、花蛤...
“夏天快手入味的小海鲜非花蛤莫属了,几块钱一斤,花20来块钱就能炒一大锅,边吃边咂摸滋味,又解馋又减肥了。今天这锅香辣花蛤是针对大多数人的,微辣咸鲜,不能吃辣的可将其中的辣酱和辣椒去掉,加点韭菜啥的,依然不失为一道开胃...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料草鸡:350花蛤:300香菇:280辅料生姜葱:适量具体步骤1.草鸡清洗干净加水和姜葱煮开2.花蛤反复清洗后用滚开的水烫开,可多烫两遍便于将泥沙清除3.香菇洗净改...
食材明细主料花蛤(415克)辅料姜片(适量)葱段(适量)配料料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油花蛤的做法步骤1、材料:花蛤2、姜片、葱花、耗油3、将吐完泥沙的花蛤清洗清洗,捞出待用。4、烧锅倒油烧热,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花蛤:300青椒:1个辅料葱:适量姜:适量料酒:少许盐:适量白糖:少许干辣椒:适量香菜:1棵醋:适量具体步骤1.花蛤加适量盐2.在水中浸泡几个小时,中间要不停的换水3...