“雪莲子果实粘稠,色泽晶莹,口味呢鲜美富含蛋白质及藻角质还有氨基酸。有着素燕窝的美名哦。它也是我家常备的润补食材,个把月总要炖上一锅让家里人好好喝上一杯。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、...
天山雪莲子又叫做雪莲子,产自于青藏高原地区,当地人喜欢通过食用它来调节身体脏器等功能,属于非常好的滋补食品。下面小编就和大家一起来聊聊天山雪莲子,学习一下天山雪莲子的制作方法,让我们通过食用它调理身体。天山雪莲...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料桃胶:八颗雪莲子(皂角米):15辅料干桂花:适量老冰糖:适量具体步骤1.桃胶和雪莲子要泡发2.桃胶一般泡发十小时以上,根据桃胶的质量一般泡到没有硬芯3.取15克...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小黄米:适量有机糯米:适量虫草花:适量海参:适量雪莲子:适量辅料高清汤:半碗葱:适量姜:适量具体步骤1.海参要经过两次泡发。第一次泡发:容器无油!将海参放入...
食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时,银耳泡半个小时3、加入所...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟这道雪莲子龙眼玫瑰甜羹是由雪莲子和龙眼干为主要的食材,玫瑰酱和大枣为辅助食材。雪莲子也叫做皂角仁是珍贵的纯天然的绿色滋补食材,它可以能够帮助人...
“Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起,美味又健康,走你~”食材明细主料雪莲子(20g)薏米(20g)红枣片(20g)地瓜(200g)辅料老姜红糖(20g)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪莲子薏米地瓜糖水的做法步骤1、雪莲子...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟这道菜所选用的食材燕窝是非常好的补品,中医认为燕窝有养阴润燥、益气补中、咳痰喘、咯血、久痢,妥善于体质虚弱等功效和作用。适合有肺气肿、肺结核、...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料桃胶,雪莲子:适量1:1辅料冰糖,桃花:适量具体步骤1.分别泡发雪莲子(皂角米),桃胶,桃花。2.一般雪莲子泡发至两倍大,桃胶需要更长时间的泡发,泡发至桃胶泡发过...
莲子,既是食材的一种,也是中药的一种,莲子的药用价值是不用所说的。那雪莲子呢?雪莲子是莲子的一种吗?很多人有这样的疑问,其实雪莲子不是莲子的一种,但雪莲子却是一种价值更高,更为稀有的天然滋补食品。而雪莲子的功效也更为...
我国无论是用来烹饪的食材还是日常用来促进身体健康的食物都非常的多。相信很多人都听说过雪莲子,但却很少有人知道它到底是什么,那么今天我们就来讨论一下雪莲子是什么呢?一、雪莲子是什么1.雪莲子其实就是我们经常听...
准备时间:12分钟    烹饪时间:16分钟主料糯米:适量花生米:适量辅料莲子:适量具体步骤1、加入已经准备好的食材,进行煮粥的过程。2、采用大火烧开,再用小火清炖,加糖。3、煮鸡肉汤或排骨汤,淘净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟银耳有补气养血,提神美颜等功效,防止癌症,保护肝功能,对于妇女的月经絮乱,孩子的便秘等问题也有所帮助,莲子能治疗失眠,精神不振,对于孩子的偏食,食欲不正,老人...
食材明细主料雪燕(10g)雪莲子(15g)银耳(适量)枸杞子(10g)调料黄冰糖(30g)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材:雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时,泡发好的雪燕需...
食材明细主料燕窝(4个)莲子(适量)辅料枸杞(适量)红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)冰糖燕窝雪莲子的做法步骤1、提前泡好燕窝,煮好莲子2、辅料、主料放进炖盅炖2个钟.3、成品...
“桃胶又叫桃花泪,桃树上胶,《本经逢原》说桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。雪莲子就是皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效,因富含胶原蛋白,还具有一定的美容功效,口感糯滑香软,实为不可多得的滋补、美容、...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料纯牛奶:220ml西瓜:150雪莲菌:50辅料清水:适量白砂糖:适量具体步骤1.清水洗净雪莲菌,放进玻璃器皿2.将纯牛奶倒入玻璃器皿中3.常温静止24小时以上,袋牛奶凝固...
“秋季干燥多喝点去燥润肺的汤羹,今天与大家分享一道滋润的汤品。”食材明细主料银耳(适量)红枣(3粒)雪莲子(少许)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪莲子银耳红枣羹的做法步骤1、银耳需提前泡发洗净,雪莲子也泡...
“这简直是无法形容的美好,选用了桂圆和法兰西玫瑰来和雪莲子、银耳配搭,稍微煮开的粉红玫瑰带着更为清新的花香味,这和普通的那些玫瑰花简直简直简直是不一样啊!!!桂圆的香气悄悄透出来,显得汤水变成浅浅的琥珀色,太美了,言语...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟营养雪莲子桃胶羹,这是一道十分营养美味的甜品。雪莲子含有非常高的营养价值,吃起来特别的美味,是对身体非常有益的补品。桃胶也是一种非常健康的营养品...
“满满的胶质配合奶香,养颜又养生哦~”食材明细主料桃胶(5g(干))雪莲子(5g(皂角米)干)辅料牛奶(100m)红枣(3个)蜂蜜(适量)奶香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛奶炖桃胶雪莲子的做法步骤1、桃胶和雪莲子水发12小时以上。桃胶里会有杂...
雪莲子是我们日常喜欢吃的食物之一,雪莲子对身体有很多的好处。不过雪莲子的味道微苦,很适合放在菜品里一起吃,能补充身体所需的营养价值。有很多朋友还不知道雪莲子有什么功效,所以今天这篇文章将会告诉大家雪莲子有什么...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料雪莲子:20粒南瓜:半个辅料牛奶:200ml具体步骤1.莲子洗净用冷水浸泡8小时以上,充分涨开;2.南瓜去皮切片;3.南瓜片上锅蒸熟;4.将蒸熟的南瓜放入搅拌机里,倒入适...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟雪莲子,人们长称它为雪莲果。它是一种生长在海拔极其高的青藏高原上的果实。它富有丰富的胶原蛋白,和人体所需的氨基酸等微量元素。是各位女士朋友美容...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时雪莲子桃胶羹,要说这道美食啊!那可有得说了,应该说这道美食不容易吃的到;百度了一下,雪莲子,雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带,是北方的独特植物品,口味鲜...