“一年一度的感冒如期而来,像约定好的,年后上班前就要小病一下。据说一年不发烧感冒的也不好,貌似有排毒功能。毒性感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的,吃药打针只是减轻症状,使人觉得舒服一点而已,这些针药对病...
食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料酵母(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜大枣发糕的做法步骤1、南瓜去皮切片上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜压成泥。3、加适量酵母和白糖。4、搅拌制酵母融化。5、放适量的...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时银耳南瓜大枣糖水,美容养颜的一道汤品。银耳、南瓜、大枣都是补血益气的好东西,非常适合女人们食用哦。经期前后来上一些对身体十分的有益。建议大家购买...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料薏米:200辅料大枣:适量百合:50莲子:70冰糖:适量具体步骤1.薏米洗净泡发一晚。2.干百合大枣洗净泡发,莲子洗净。3.将浸泡后的大米加入炖盅,然后调入适量水...
“大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称,一日食三枣,百岁不显老,红枣的艳形和美味,在人们心目中象征着幸福美满和吉祥,各种喜庆年节,红枣都是不可缺少的。它...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟可口的玉米燕麦大枣糊,今天不忙,中午散步去外滩Alan'Bistro午饭。沿着两边都是老房子的天津路走到外滩,很快就到了餐厅。番茄汤,意大利肉肠和玉米糊,真的...
食材明细主料南瓜汁(200G)酵母(4G)面粉(320G)辅料大枣(6枚)红糖(2勺)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红糖大枣南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、去皮。3、放到豆浆机里,加最低水位线,按果汁键。4、和好的面团发酵到2倍大。5、分...
“哈哈吃过买的,吃了一看,就自己做了,好吃😋”食材明细主料大枣(适量)辅料核桃(适量)杏仁(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大枣夹核桃的做法步骤1、大枣2、葡萄干3、杏仁,核桃用烤箱烤10分钟4、大枣去核用水...
“蒸好了放起来,每天吃几个,补血又养颜。”食材明细主料大枣(适量)辅料红糖(2块)调料桂花(小许)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖蒸大枣的做法步骤1、去核得大枣洗净。2、竖着摆盘。3、取老红糖。4、切末。5、糖末撒大枣...
“对消化能力差的人来说,豆浆相对而言比较难消化,早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆,配合馒头面包之类作为早餐。推荐如黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差,又或者碰上消化不良的时候,那么适合...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:200辅料白砂糖:适量蜂蜜:适量冰糖:适量具体步骤1.原料:大枣、蜂蜜、白砂糖、冰糖2.大枣洗净控干水分,去枣核,枣肉切小块3.将所有的原料放在锅里煮4...
食材明细主料大枣(2个)红糖(适量)姜(一小块)辅料饮用水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大枣红糖止咳姜汤的做法步骤1、食材备齐2、姜去皮切片,放盘里备用3、大枣切片,放盘里备用4、处理好的所有食材5、所有食材倒锅里,加...
“数十年如一日,煮大枣牛奶,都会陪伴我度过每一天。它既可以做早餐,也可以做午茶来饮用,还可以在睡前喝上一杯。”食材明细主料牛奶(适量)辅料大枣(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煮大枣牛奶的做法步骤1、所需食材:大...
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟戚风蛋糕,虽然质地很轻,但是体积看上去却很大,这主要是因为其中含有较多的空气来支撑,戚风蛋糕因为有比较多的食用油和鸡蛋,因此质地非常的松软。这款大枣...
“银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外,银耳富有天然特...
“冬天了,女孩子都容易手脚冰凉的,补血补气的当然要数阿胶了,这款阿胶糕,吃起来像是在吃橡皮糖的口感,同时又很补,一天一小块,每天进补一点点...”食材明细主料阿胶(250g)黄酒(250g)黑芝麻(100g)核桃(100g)桂圆(80g)枸杞(50g)红枣(100g)冰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:200辅料百合:30莲子:100大枣:50具体步骤1.鲜莲子剥壳去心2.干百合泡发1个小时,洗净3.大枣洗净4.大米淘洗干净5.以上材料同时放入锅内,加入适量水,...
“山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃消化吸收的功能,在这方面山药可以说是补益脾胃药食两用的佳品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用山药,中医临床上常与患者开出带有山药的处方,以此来治疗脾胃虚弱等症。山药...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时发糕做为一道经典的美食,一直以来凭借着自身的软软糯糯的口感,营养丰富的特点,俘获了很多人的心。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的大枣鸡蛋发糕。...
“大枣炒制后用来煮茶,好喝又养生。”食材明细主料大枣(300克)辅料水(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)大枣茶的做法步骤1、大枣洗净。2、大枣晾干水分。3、放入不粘锅小火炒制。4、要用铲子不时翻炒。5、炒至表皮微...
“有丰富膳食纤维的大米,搭配具有补血养颜功效的红枣、山药熬煮成粥食用,能补脑、益智、补血,特别适合须发早白、头昏目眩贫血者。本品特点:浓厚甜香”食材明细主料大枣(适量)大米(适量)山药(适量)辅料糖(用冰糖最好,不加也可)甜味...
“玉米面大枣发糕有极其丰富的营养价值,它的做法也是很简单的。普通面粉,玉米面经酵母发酵后,均匀摆上去核大枣,蒸熟即可。”食材明细主料玉米面(100克)普通面粉(200克)酵母(3克)辅料大枣(6个)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉...
“雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,是二十四节气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行。每个...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料面粉:2000辅料大枣:适量酵母:适量水:适量具体步骤1.将酵母用温水融化2.将酵母水倒入面粉里3.将面调成团发酵60分钟4.将发酵好的面揉光滑5.将面团揪成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虽然我很爱吃鸡蛋,鸡蛋有关的对于我来说都很香,控制不住味觉被吸引。但今早在学校吃肠粉就不喜欢加鸡蛋,加在一起不太好吃,全散了,没有鸡蛋的味道。于是我...