准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟圣女果,通常被称作为小西红柿,有消食,补血,增加食欲等功效,可以用作凉拌或者放在清汤里面都可以。我今天本来想做西红柿炒鸡蛋的,但是发现冰箱里面只有昨天...
食材明细主料圣女果(适量)鸡蛋(2个)辅料玉米淀粉糊(适量)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果烧鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、圣女果洗干净对半切开备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入...
食材明细主料玉米(1根)圣女果(7个)辅料熟黑芝麻(少量)番茄酱(1勺)调料盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果玉米粒的做法步骤1、准备食材。2、玉米剥粒,圣女果用盐水搓洗后切半。3、热油锅放入食材一起翻炒2-3分钟。4...
“很艳丽的一道菜,用的都是迷你版的,金黄小土豆,红艳的圣女果,还有星星点点的葱花与尖椒,养眼又美味,把它拿出来招等客人,会有人不喜欢吗?”食材明细主料小土豆(180克)圣女果(100克)辅料青椒(适量)葱(适量)配料番茄沙司(适量)盐(适量)清淡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟一般蔬菜都是可以放在一起炒的,像圣女果、菠菜和鸡蛋放在一起炒出来的圣女果菠菜炒鸡蛋就十分鲜美。那红扑扑的圣女果就像婴孩的红脸蛋,十分好看。而菠...
食材明细主料低筋面粉(120克)圣女果干(40克)牛奶(70克)辅料鸡蛋(1只)绵白糖(50克)黄油(50克)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)圣女果马芬的做法步骤1、食材:低筋面粉。2、圣女果干。3、牛奶。4、鸡蛋、绵白糖、...
“一份简单的炒面,简单美味好吃!”食材明细主料圣女果(适量)熟面条(适量)葱花(一根)肉丝(适量)玉米(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒面的做法步骤1、成品图来一张!看着不错吧!2、准备材料,圣女...
食材明细主料圣女果干(100克)低筋粉(200克)泡打粉(1/4小勺)小苏打粉(1/8小勺)辅料全蛋(2个)玉米油(100克)椰奶(200克)椰蓉(60克)配料细砂糖(90克)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)圣女果椰香马芬的做法步骤1、圣女果干切成小丁备用,全...
食材明细主料大米(115克)圣女果干(80克)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圣女果干大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、圣女果干。3、白糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着,下入大米烧开。6、...
食材明细主料圣女果(适量)酸奶(200毫升)温水(适量)辅料白糖(20了)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果酸奶奶昔的做法步骤1、圣女果用适量温水浸泡半小时。2、酸奶准备200毫升备用。3、将酸奶和圣女果,温水,白糖放入榨汁...
“今天给大家分享一道冰凉又解暑的夏季清凉饮品~~~贵妃圣女果,制作简单,颜值高、冰凉酸甜又开胃。”食材明细主料圣女果(500g)辅料冰糖(适量)鲜榨橙汁(1小碗)调料桂花蜜(适量)清水(1000ml)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)贵妃圣女...
“一道清淡的减肥菜谱!”食材明细主料青瓜(一根)圣女果(适量)培根(适量)胡萝卜(半根)辅料玉米油(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜圣女果拌培根的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝,青瓜去皮切块。2、圣女果洗干...
食材明细主料橘子(两个)圣女果(几个)香蕉(几个)调料沙拉(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橘子圣女果沙拉的做法步骤1、香蕉准备一些。2、香蕉切片备用。3、圣女果对半切开,橘子去皮切块。4、圣女果,香蕉,橘子一起装碗中。...
食材明细主料圣女果(165克)白木耳(15克)调料番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圣女果炒白木耳的做法步骤1、食材:圣女果(已清洗)、白木耳(已泡发撕成小朵清洗)。2、将圣女果去蒂放在案板上切开。3、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟圣女果玉米蛋花羹是一道美味可口的营养甜点美食。这道美食选用酸甜可口的圣女果做主料,配合香甜可口的玉米粒,加入到美味蛋花羹中,不仅口味独特,新鲜怡人,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三色圣女果就是有三种颜色的圣女果,而且圣女果大家都知道是什么吧,其实这种圣女果既可以当做蔬菜吃,也可以当做水果来吃,可以说是一种果蔬了,不过我们当做...
“圣女果口感发甜,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质,胡萝卜素含量丰富,有保持视力、骨骼生长的作用。两样搭配一起鲜榨,味道中和,既增加...
食材明细主料圣女果(适量)气泡水(适量)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果气泡水的做法步骤1、圣女果洗净对半切开放入杯子中,压出汁。2、放入适量蜂蜜。3、放入冰块。4、倒入气泡水搅拌均匀。5、放上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时酸奶是小朋友的最爱,也是青少年的最爱,酸奶含有多种酶,促进消化吸收。维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。通过抑制腐生菌和某些...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟金桔圣女果酸奶是一款老少皆宜的甜点。自制酸奶更加健康,也更加放心。在酸奶中加入圣女果和自制的金桔果酱,让不爱喝纯牛奶的小孩子爱上这款酸酸甜甜的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个圣女果:500辅料油:适量糖:适量芹菜:适量具体步骤1.圣女果洗干净沥干2.准备的芹菜3.准备的鸡蛋两个4.鸡蛋搅拌均匀5.锅里放油,放进圣女果,用锅铲...
“圣女果和苹果都是很好的水果,对人体是非常好的,小朋友可以补充身体所需的营养,女性喝可以美容减肥,但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分,最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻。”食材明细主料圣女果(150克)苹果(200克)...
食材明细主料绿豆芽(250克)圣女果(几颗)葱(50克)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(少许)醋(适量)剁椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣女果炒绿豆芽的做法步骤1、圣女果去皮,葱切片。2、绿豆芽清水浸泡。3、热锅凉油,爆香葱片。...
“天气一热,很多人会食欲不振,这时候最适合吃一些口味酸甜的餐前小吃,既解暑又开胃。今天给大家介绍一种适合在家里制作,做法简单,味道不错的小食——冰糖西梅圣女果。圣女果也叫樱桃番茄,小西红柿,它的维生素含量是普通番茄...
食材明细主料圣女果(适量)牛腩(适量)洋葱(两个)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料盐(少许)玉米油(适量)生抽(少许)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)圣女果洋葱炖牛腩的做法步骤1、成品图来一张!2、牛腩入锅煮一遍洗干净。3、洋葱洗干净切...