准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟天菜芯猪肺波纹面,对于这样的一道菜式,也许你外出吃饭会经常吃到,但不知道你对它真正上又有多少的了解。这一道菜,实际上远远并没有我们想象中的那么容易...
食材明细主料天菜芯(450克)排骨(375克)辅料干辣椒(适量)大料(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)排骨天菜芯的做法步骤1、食材:天菜芯。2、排骨(已清洗焯熟)。3、干辣椒、大料、冰糖。4、将天...
“家常菜~~~~~~千张结烧天菜芯”食材明细主料天菜芯(645克)千张结(130克)辅料干辣椒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)千张结烧天菜芯的做法步骤1、食材:天菜芯、千张结、干辣椒2、将天菜芯洗净...
食材明细主料猪肉(90克)花菜(195克)天菜芯(95克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤1、食材:猪肉(已焯水切开)、花菜(已清洗)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉2、烧锅倒油烧热,...
食材明细主料天菜芯(175克)年糕(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗)、年糕2、将已清洗的天菜芯放在案板上切开,待用。3、将年糕放在案板上切成片,待用。4、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鲜美的的雷笋烧天菜芯是一道常见的下饭菜,其口感细腻,清香诱人,独特的口感,为你带来不一样的味蕾体验。雷笋含有丰富的维生素,符合人体对于营养物质的需求...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的天菜芯腐竹龙骨汤,喜欢喝汤的人一定要学会煲,这道菜在饭店,酒店,宾馆都是很常见菜肴,其实生活中越常见的菜肴越是我们身体最所需要的,常见而不普通,这...
“花鱼儿家的菜菜【黑木耳腐竹天菜芯羹】热乎乎的好味道。。。”食材明细主料黑木耳(3克)腐竹(20克)天菜芯(230克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳腐竹天菜芯羹的做法步骤1、食材:黑木...
“家常菜~~~~~~蛏子天菜芯羹”食材明细主料天菜芯(225克)蛏子(295克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛏子天菜芯羹的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗切开)、蛏子(已洗净焯熟)、水淀粉2、将已焯熟...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟黑木耳腐竹天菜芯羹是一款很有营养的羹,它比较好消化,很适合老人吃哦。它的主要材料是黑木耳,腐竹,菜心。都是绿色健康食品,偶尔煮给家人尝试一下是不错的...
“天菜芯,是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种,故又名宁波天菜。天菜芯微苦,且很清香。有解毒消肿,开胃消食之功效。”食材明细主料冬笋(95克)天菜芯(200克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬笋天...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟自制天菜芯猪肺波纹面,里面的猪肺让我想起了夫妻肺片,不过夫妻肺片是一道凉菜,而这道可以算是主食,里面加入天菜芯这样荤素搭配,既营养又美味,适合普通大众...
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料龙骨(220克)腐竹(60克)天菜芯(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)天菜芯腐竹龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜...
“我的早餐,我作主~~~~~~~~~~~天菜芯猪肺波纹面,做法非常简单,在吃的时候加牛肉酱、辣椒酱或不加,那就随意吧。。。”食材明细主料波纹面(85克)熟猪肺(110克)天菜芯(100克)辅料盐(适量)牛肉酱(适量)中辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“我的早餐,我作主。。。”食材明细主料天菜芯(135克)年糕(170克)辅料咖喱块(1块)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材:天菜芯(已清洗切开)、年糕、咖喱块2、将年糕放在案板上切...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的雷笋烧天菜芯是一道常见的下饭菜,其口感细腻,清香诱人,独特的口感,为你带来不一样的味蕾体验。雷笋含有丰富的维生素,符合人体对于营养物质的需求,天...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料天菜芯:200小素鸡:135辅料油:适量鸡精:适量盐:适量水淀粉:适量具体步骤1.食材:天菜芯(已洗净切开)、小素鸡、水淀粉2.将小素鸡放在案板上切开,待用。3.烧锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料年糕:2根天菜芯:175辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.食材:天菜芯(已清洗)、年糕2.将已清洗的天菜芯放在案板上切开,待用。3.将年糕放在案板上切成片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟天菜芯猪肺波纹面,这是一道清淡营养的汤面,色眼很美丽。天菜富含维生素,猪肺补血,搭配起来,味道好极了。面嚼起来很爽滑,一般每次做饭都会做两碗,消除一天疲...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟人的食物要讲究膳食平衡,吃惯了鸡鸭鱼肉,也需要用绿叶蔬菜清清口,这道简易的猪肉天菜芯花菜羹就是很好的一道刮油小羹,天菜芯和花菜中都含有丰富的胡萝卜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑木耳腐竹天菜芯羹是很美味的,人们往往喜欢制作出来当做晚饭食用,如果觉得分量不够的话,可以加一些包子、馒头这样的面食搭配着一起吃。看着盘子里美味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟咖喱天菜芯煮年糕这是一道非常美味的特色菜,做法特别的简单,但是味道确实不简单的,非常的好吃,可以说是中西结合的一道菜,如中国的做法加上西方的材料,特别...
食材明细主料天菜芯(185克)蘑菇(80克)辅料水淀粉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇天菜芯羹的做法步骤1、食材:天菜芯(已洗净切段)、蘑菇(已洗净切片)、水淀粉。2、起锅倒油烧热,下入天菜芯翻炒翻炒。3、接着...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟天菜芯腐竹龙骨汤是十分适合人们用来补身体的汤。对于很多身体长期比较虚弱,或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说,快速地补充体内所需营养是十分...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟美味的冬笋天菜芯羹是由冬笋和天菜心搭配为主要食材制作而成的一道美味的菜肴,制作这道菜以炒为主,而且烹制时间不会很长,太长的话容易破坏当中的口感。...