准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料韭菜:300辅料小红辣椒:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.韭菜洗净,切段3.锅烧热,油热将小红辣椒放入爆锅4.将韭菜放入煸炒5.放适量的酱油翻炒6....
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟今天来一个素炒韭菜呢,就单纯的只有韭菜,其他的什么都不放,但是对于我来说,我是比较喜欢韭菜烧完了之后就放一点点的烧烤蜜汁酱,这样子会很好吃的,但是不喜...
食材明细主料韭菜(适量)辅料红椒(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒韭菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入韭菜。4、加盐煸炒断生。5、成品。...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料韭菜:200辅料盐:少许葱干辣椒:少许鸡精:少许花生油:适量具体步骤1.韭菜摘掉黄叶清洗干净沥水。2.葱干辣椒切碎,韭菜切断。3.热锅凉油,放入葱干辣椒煸香...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料韭菜:1大把尖椒:1个辅料盐:适量鸡精:少许具体步骤1.1.锅烧热,放少许油,油热后放入尖椒碎;2.爆香后放入韭菜段;2.3.翻炒至韭菜变软,加少许盐;4.加少许鸡精,翻炒均...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料韭菜:300辅料盐:适量干辣椒:适量油:适量具体步骤1.准备食材2.韭菜洗净切段3.锅烧热放油,油热干辣椒爆香4.将韭菜放入翻炒5.放适量的盐翻炒6.炒熟盛盘...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料韭菜:450辅料盐:适量油:适量味精:适量具体步骤1.韭菜摘洗干净2.码齐去头不要3.锅内烧热加少许油……我放了几块肥肉炸香……不放也可4.下入韭菜爆炒加少...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:200东北大豆筋:30辅料油:适量胡萝卜:1/3个生抽:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜洗净后切碎2.东北大豆筋泡发后切段3.韭菜洗净后切段4.热锅下油,将大豆...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的素炒韭菜,这是一道非常美味的家常菜。韭菜具有一种独特的香气,吃起来非常的爽脆可口的,而且直接用来炒非常的香。在里面加入辣椒吃起来香辣可口的...
“灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,在百度中搜到了灿烂的博客.后来加Q,灿烂空闲...
食材明细主料蘑菇(约100克)韭菜茎杆(50克)花生油(3克)食盐(0.5克)鸡精(小许)辅料红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净,取茎杆部分。3、茎杆切段,放蘑菇里。4、略靠近叶...
食材明细主料素鸡(1根)韭菜(1把)辅料蚝油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素鸡炒韭菜的做法步骤1、素鸡一条韭菜洗干净。2、素鸡切片韭菜切段。3、锅中加底油。4、韭菜和素鸡一起放入锅中翻炒。5、放入耗油翻...
“春天来了,春意盎然,生机勃勃餐桌上多点绿色是不是美美哒呢!”食材明细主料韭菜(200克)辅料豆卷(一个)五香粉(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒素鸡的做法步骤1、切好的食材备用2...
“金针菇的营养价值:经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常爽口,随着培育技术的日益发展,金针菇已经成...
“韭菜炒鸡蛋也是一道素菜,相当的美味。”食材明细主料韭菜(1把)鸡蛋(2只)辅料食用油(两勺)食盐(1/4勺)五香粉(1/4勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备一把韭菜并摘净再洗干净。2、韭菜切段装盘。3...
“听乡下的老人说,韭菜花是属于夏天的,含苞的花蕾,一根绿茎,喜心悦目。白带鱼是营养与经济兼具的海鱼,淡淡的海水味,带来夏天专属的气息......”食材明细主料韭菜花(120克)白带鱼(250克)胡萝卜(30克)辅料盐(1/2勺)鸡精(1/4勺)咸鲜(口味...
“东北这边豆腐卷叫素鸡,这是一道不错的素菜哦,很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好,首先我很爱吃!”食材明细主料韭菜(150克)素鸡(豆腐卷)(1根)辅料盐(少许)酱油(少许)炒炖香(1克)葱姜蒜(适量)味精(少许)香油(少许)玉米油(20克)清淡(口味)炒(...
食材明细主料素肚丝(100克)辅料韭菜(1小把)调料盐(适量)蒜粒(适量)红辣椒(3个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素肚丝炒韭菜的做法步骤1、素肚丝用温水泡发。2、捞出挤干水分。3、切成小段。4、红辣子洗净却碎备用。5、放在肚...
食材明细主料韭芽(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(5毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒韭芽的做法步骤1、大蒜去皮切块备用2、韭黄芽洗干净切断备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,快速倒入韭芽煸炒一分钟4、加入少许...
食材明细主料韭菜(适量)土豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒土豆丝的做法步骤1、韭菜和土豆。2、土豆切丝,韭菜切段。3、锅中放油,放入土豆丝翻炒。4、放入韭菜翻炒。5、...
食材明细主料素火腿(85克)韭菜芽(295克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素火腿炒韭菜芽的做法步骤1、食材:素火腿、韭菜芽(已清洗切段)。2、切取素火腿85克放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧...
食材明细主料韭菜(50g)面粉(100g)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素韭菜饼的做法步骤1、原料图,韭菜洗净。2、韭菜切碎,面粉加水和盐调成面糊。3、混合,搅拌均匀。4、平底锅放少量油。5、将面糊舀入锅中,向...
“素炒韭黄除了盐之外,不放任何调料及配料,味道很鲜美。且韭黄具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,对身体很有好处。”食材明细主料韭黄(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒韭黄的...
食材明细主料花生素肉(适量)韭菜(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)花椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒花生素肉的做法步骤1、花生素肉。2、将花生素肉在清水中浸泡5分钟后,滤起,稍挤去水份...
“春天到了,又到了吃嫩韭菜的时候。配上素鸡,快手又美味。(素鸡是指一种豆制品。)”食材明细主料素鸡(一根)韭菜(一把)干辣椒(3个)花椒(5颗)大蒜(3瓣)辅料盐(少许)味精(少许)生抽(少许)色拉油(二匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒...