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1、食材:米面、虾味球、西兰花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡发清洗)
2、将米面放入大盆中,倒入温水泡软。
3、将虾味球放在案板上切成片,待用。
4、将西兰花和黑木耳下入清水锅中焯开捞出。
5、烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花、黑木耳、泡软的米面和切好的虾味球翻炒翻炒。
6、然后,加适量的盐。
7、加适量的生抽。
8、调味炒匀即成。