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1、白芝麻铺到烤盘上。
2、150度预热后,烤3分钟。
3、紫菜剪成适口大小。
4、米饭加鱼肉松、白芝麻拌匀。
5、将海苔酱抹在紫菜上。
6、铺上肉松饭。
7、拿起另一片海苔,有酱那面朝下覆在米饭上,放进烤盘里。
8、150度烤5分钟。
米饭应放凉再铺到紫菜上,以免紫菜因热气变软。