香椿腌制怎么做

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转眼又到了春天,春天各种野菜频频出现了,各种各样的吃的都有,作为春天的代表,香椿一定是一个大家都喜欢吃的野菜大家一定又自己的小菜谱,香椿的做法也是多种多样的,今天我给大家说一下最简单的方法就是香椿腌制,春天香椿的最简单做法。

香椿腌制怎么做

春天就是应该多吃香椿,今天我就教大家香椿腌制的方法。

一、香椿腌制制作方法

香椿芽洗干净,去杂质,泡在清水中10分钟。

1、香椿芽洗干净,去杂质,泡在清水中10分钟。

锅内烧开水,煮到香椿芽变成绿色即可。

2、锅内烧开水,煮到香椿芽变成绿色即可。

捞出控干水分。

3、捞出控干水分。

放到干净的盒子内,一层香椿芽一层盐。

4、放到干净的盒子内,一层香椿芽一层盐。

摆放整齐后适当的按压下。

5、摆放整齐后适当的按压下。

大约2天就可以吃了,吃的时候用清水洗净多余盐分。

6、大约2天就可以吃了,吃的时候用清水洗净多余盐分。

储存的时候可以放进冰箱冷藏,如果时间很长也可以冷冻。

7、储存的时候可以放进冰箱冷藏,如果时间很长也可以冷冻。

二、怎么选择香椿

1、香椿芽一般是四月初开始有,到四月中下旬就不太好了,所以选择购买香椿芽要在四月初中旬时购买最好。

2、香椿芽挑选时要选择短的,因为长的香椿芽是已经长的时间比较长了,梗比较硬,已经不好吃了。千万不要选太长的

3、选香椿芽时要仔细看它的粗细,特别是梗,梗粗的代表它是新长出来的嫩芽,很新鲜,不要选择细的,细的是老掉的香椿。

4、要想买到新鲜又嫩的香椿芽,不要看香椿芽的叶子,新鲜的香椿芽叶子也很新鲜,而且不容易被拉扯掉,如果香椿芽的叶子轻轻一碰就掉了,那证明这个香椿芽已经放了很长时间,掉叶的香椿芽千万不要买,里面含有对身体不益的亚硝酸盐。

三、香椿的功效

1、健脾开胃

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

2、消炎止血

香椿中含有的一些成分可止血、消炎。香椿煎服对许多病原菌有良好的抑制作用,能一直肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等。可用治疮癣、疥癞等病。

3、利尿解毒

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血、崩漏带下等病症。是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

4、驱虫

香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。

5、保健美容

香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

营养价值

香椿含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。

1、香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

2、香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

3、香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。

4、香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

好的,大家看明白了吗,今天我教大家的香椿腌制是不是特别的简单呢,只要食材买对了,大家把东西都弄在一起加点调料,就一定是一道最美味的菜肴,香椿腌制是一个特别简单的方法,大家可以下来尝试一下,自己做的话也特别简单方便美味。

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