“碧波荡漾、其实就是酸奶和水果蔬菜一起打的糊糊😁😁🌹这个名是美天的小伙伴们帮忙起的、😁😁感谢大家的热情帮助、与大家一起分享美食、聊聊天挺开心的!每天都过得很充实、爱美天、爱大家😘😘🌹”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
碧波荡漾的做法步骤
1、准备、藜麦提前泡半小时以上。
2、燕麦用鲜开水泡发、开水刚刚末过燕麦、水不能太多。
3、黎麦下锅煮15分钟左右、沥出。
4、波菜过水沥出。
5、放入破壁机中、打成糊。
6、静止一会儿、倒出来、加入香蕉片、黎麦摆盘。
7、然后再装饰一下。
8、好美、绿绿的、像是青绿色的湖泊吗?哈哈。
9、配上三明治非常美味!