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“猕猴桃被誉为“维生素C之王,维生素A叶酸的含量也较高,特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者。”
1、准备食材。
2、猕猴桃去皮,对半切开,取中间较大部位切成薄片。
3、像图中这样贴在杯子上备用。
4、剩余的猕猴桃切成小块。
5、放入料理杯,加入酸奶和蜂蜜搅打均匀。
6、打好倒入之前的得杯中即可。
蜂蜜的用量根据你猕猴桃的甜度去调整哦。