“白糖能补中而不横滞,与乌梅酸甘,最宜温病虚证。
冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
红糖益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效,还兼具散寒止痛作用。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。
今天,娜姐会教大家做一个鲜百合鸡蛋豆浆”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜百合鸡蛋豆浆的做法步骤
1、材料准备
2、将白百合洗净拆散,泡在水中以防变黑
3、豆浆倒入锅内,加入鲜百合,鸡蛋及冰糖煮3分钟,即成.
小窍门
根据个人喜好,可以在出锅后加入枸杞