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1、铁皮石斛,取几年生的老枝条,开花长叶子的是年份少的,不要采,放着继续生长。
2、取这种老的,开过花,也没叶子的。直接用手掰断,不用剪刀的。洗净。
3、一点点掰碎。
4、全部弄好。
5、开水壶烧的开水冲泡。
6、静置几分钟就可以喝了。一点点甘甜味,我喜欢。据说可以保护胃黏膜,还美容养颜,提高免疫力。