“芹菜能够安定情绪,舒缓压力和焦虑的心情,还有明显的降血压的作用,因此,无论老幼,此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芹菜蜜汁的做法步骤
1、选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;
2、放入榨汁机,开始榨汁。
3、一次加料不要太多。
4、分离泡沫,倒入杯中。
5、加适量蜂蜜,立即饮用。
小窍门
年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。