“陈皮炖雪梨:清热润肺、祛湿化痰、开胃健脾、生津止渴、餐后来一碗。也很解腻哦。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
陈皮炖雪梨的做法步骤
1、准备食材。
2、雪梨用盐搓洗干净。
3、切成小块,陈皮和枸杞清洗干净。
4、将所有食材放进养生壶里。
5、加适量清水。
6、开大火烧开。
7、转小火慢炖30分钟。
8、餐后来一碗,解腻哦。
9、成品图。
小窍门
一定要选上好的陈皮。
“陈皮炖雪梨:清热润肺、祛湿化痰、开胃健脾、生津止渴、餐后来一碗。也很解腻哦。”
1、准备食材。
2、雪梨用盐搓洗干净。
3、切成小块,陈皮和枸杞清洗干净。
4、将所有食材放进养生壶里。
5、加适量清水。
6、开大火烧开。
7、转小火慢炖30分钟。
8、餐后来一碗,解腻哦。
9、成品图。
一定要选上好的陈皮。