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“鱼胶姜奶”
1、鱼胶25克纯净水浸泡24小时。
2、浸泡后捞出,加入牛奶,姜,糖,小火煮。
3、小火煮的好处是胶原蛋白能煮出来,姜的味道也能煮出来。
4、两袋奶煮剩一袋的量基本就差不多了,喜欢吃胶感的可以继续煮,最后能煮成冻。
5、可以冷藏,排寒祛湿。这款鱼胶价钱便宜,每天吃不心疼。孩子长个也可以吃。