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“天气寒冷喝一碗银耳红豆汤补气暖身,很不错”
1、银耳提前泡发洗净,红豆莲子洗净泡一夜,红枣准备好
2、把银耳,红豆,莲子放到电饭煲内,加适量水,先煮1个小时
3、在放入红枣煮30分钟
4、放入冰糖搅拌融化即可
5、成品
红豆莲子隔夜泡,可以缩短煮的时间,可以添加枸杞