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“清淡爽口,减肥的一道家常菜!”
1、豌豆苗清洗干净备用。
2、沥干水分备用。
3、大蒜去皮切块备用。
4、油锅烧至六成熟倒入玉米油,加入大蒜,爆香片刻。
5、倒入豌豆苗,爆炒一分钟。
6、加入一勺生抽,调鲜味。
7、加入一勺盐。
8、煸炒均匀出锅。
9、盛盘中,成品,今天午餐。
10、成品图。