“金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用,因此称“增智菇”。宝爸宝妈可以给自己的孩子多吃金针菇,这样才聪明么么哒~~~
可惜我女儿才一岁多了,还不能吃。”
食材明细
- 葱香 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
葱油金针菇的做法步骤
1、金针菇切去根部洗净。
2、锅里倒水烧开,放入焯1分钟左右,捞出沥干水分。(不要焯太长了,不然金针菇颜色会变色了)
3、焯好的金针菇放入碗中,调入生抽、酱油、糖拌匀。(注:我选的是太太乐酱油)
4、小葱切碎,炒锅放植物油,凉油放入小葱碎,油烧开后炸出葱香关火。浇入在金针菇上面。
小窍门
【肥肥妈小贴士】
盆友们如果觉得味道有些单调,喜欢辣一点的话,可以加花椒油。