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“夏季美食凉拌苦荞全麦面”
1、取出苦荞全麦面
2、待水沸腾,将全麦面煮软待水沸腾,期间需要搅拌,防止粘锅,煮5-6分钟,面无硬芯就可以了;
3、待水沸腾,将全麦面煮软待水沸腾,期间需要搅拌,防止粘锅,煮5-6分钟,面无硬芯就可以了;
4、用冷水过一下
5、用冷水过一下
6、加辅料,装盘
7、加辅料,装盘
夏季美食凉拌苦荞全麦面