>
很多人早上都会有赖床的习惯,尤其是在寒冷的冬天,离不开暖暖的被窝,结果导致来不及吃早饭就得去上班。不吃早饭不仅对肠胃不好而且还会影响一天的精神。美味香甜凉瓜蛋卷,完全可以将它作为早饭来食用,再配上一杯牛奶,不能更美好。
主料
辅料
具体步骤
黄瓜去皮,切碎粒。
先炒胡萝卜和玉米粒。
加入剩米饭,把米饭放微波炉加热3分钟再炒就很方便,起锅前加青蒜叶。
蛋卷放凉后切块装盘。