红豆薏米甜汤是将红豆薏米一起煮成的甜汤,也可根据自己的口味加入适量的冰糖,红豆薏米甜汤制作起来十分简单,营养丰富,非常适合为家人和朋友们之做这道美味的红豆薏米甜汤。制作时可以多放些水,也可以根据自身口味添加生姜,红枣。
主料
薏米 :适量红豆 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.1.备好红豆.薏米.冰糖,红豆薏米清水洗净,大家也可以提前将红豆泡发
2.2.自己制作时没有提前泡发红豆,直接洗净加入开水,炖锅调大火熬
3.3.熬好的红豆,薏米汤加入冰糖,可根据自己喜好添加
4.3.出锅,红豆.薏米排湿成份主要在汤里,制作时可以多放些水,当茶饮,切记不可放大米,可以添加生姜,红枣
红豆.薏米,排湿很棒,适合体内湿气重的人,夏天当茶饮更佳,不可以添加大米,添加大米会失去排湿功效