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“偶尔轻食一次,对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配,炎热的夏天,来一道爽口的拌菜,非常美味哦”
1、包菜和紫甘蓝切丝,用淡盐水浸泡
2、黄瓜去皮,改刀切片,放入碗里
3、烧开水,放入已经洗净的菜,焯烫十秒
4、十秒后立马捞出菜,控干水分,凉透
5、放入油醋汁和少许盐,拌均匀即可
6、爽口的拌菜就做好了