鲤鱼炖多久能熟

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大火烧开后转小火炖30分钟左右。先把买回来的鱼洗干净,注意鱼肚里面的黑色粘膜,这是一层脏东西要清洗干净。炖鱼前先把鱼煎一下,这样炖出来的鱼汤呈现奶白色,香味四溢。最主要的是避免放入花椒,花椒当中虽然有麻味,但是它也有一股特殊的辛辣味道,会将鱼肉里的有益成分破坏掉。

鲤鱼炖多久能熟
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