准备时间:无    烹饪时间:无鱼骨白菜汤口感非常的鲜嫩,虽然说它比较的清淡,很多人都很喜欢用鱼煮出来的汤,味道不仅好,而且营养也很高,它有利于骨头松动的人群,白菜呢是我们现在经常食用的一种...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的石斑鱼鱼骨汤,每当问起最好喝的汤,我想鱼汤会是很多人的回答,的确,鱼的鲜美做成汤品,那味道真是只有那么好喝了。这道石斑鱼鱼骨汤,更是鲜美。鱼骨留...
“做鱼丸之后会剩下一些鱼头鱼骨,你是炖汤呢?还是红烧?这一次没有加入豆腐,而是海鲜姑,特别的鲜美,酱香浓郁下饭。食材:青鱼鱼头1个、青鱼鱼骨适量、海鲜菇适量。配料:姜适量、葱适量、红烧汁1汤匙、六月鲜豆瓣酱2汤匙、糖少...
大多数人喜欢吃红烧鱼,但是却只有很少一部分的人喜欢喝鱼汤,因为鱼汤做的不好会有很浓的腥味儿,所以很多人都会排斥这道菜。但是因为孩子正在长身体所以仍然有很多家长喜欢给孩子熬鱼汤,那么就会有家长来问了,鱼骨可以补钙...
大家都知道,米粉早已不止是人们早上选择的食物。鱼骨米粉更是营养者的选择。午餐和晚餐也是可以供消费者来选择了。为什么这么火爆呢?肯定是因为食材越来越丰富,不仅仅只是一个快捷食品。米粉和许多食材搭配起来都很是可...
“奶白色,汤入口咸鲜,带有娃娃菜和荷兰豆的鲜甜,配菜搭配营养漂亮😋”食材明细主料鱼脊骨(一根)豆腐(适量)娃娃菜叶(适量)胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)海参(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼骨时蔬...
食材明细主料鱼骨头(适量)豆腐(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼骨焖豆腐的做法步骤1、鱼骨头,就是鱼切了鱼肉片之后剩的骨头。2、豆腐切开。3、热锅下油下姜片。4、放鱼翻炒,加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:一块鱼骨头:一条辅料姜丝:适量葱:适量具体步骤1.切好的材料2.开水滚后放鱼骨头3.水开再放豆腐4.放姜丝5.煲上15分钟。时间充裕的,可以煲上半个小...
“三纹鱼营养丰富,我家小家伙爱吃。我也乐此不疲给她做!她吃得开心我也做的开心!”食材明细主料三纹鱼骨(1条)辅料柠檬(1个)盐(1勺)酱油(1勺)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)香煎三纹鱼骨的做法步骤1、备好原料一条鱼骨2、热油...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一到夏季,食欲会受炎热的天气影响,这个时候就需要一些开胃菜来激发你的味蕾。番茄鱼骨这道汤酸鲜好喝,做法也是相当的简单,番茄不仅好吃还能美容,加上高蛋...
“外出吃饭,打包了一盒鱼骨回来(因为肉吃完了,呵呵),用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥,味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色,啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥,猪杂粥,艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、...
1、可以将鱼放入水中煮熟或者放入蒸锅中进行煮熟,然后进行剔骨,这样剔骨会比较方便。2、不需要把鱼煮熟,先把鱼洗干净,把鱼头切下,然后将刀贴着脊骨向里批进,将鱼肚朝外,背朝里,左手就抓住上半片鱼肚,将鱼翻身,用相同的方法剔...
“鱼骨打汤,充分利用,而且汤白味甜,止咳平喘,开胃滋补。”食材明细主料鱼骨(1付)蛋(2只)水豆腐(1斤)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)姜(1块)黄豆(15克)大米(15克)甜香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼骨豆腐蛋汤的做法步骤1、鱼骨斩件,豆腐切...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱼骨:250辅料白菜:适量色拉油:适量细盐:适量胡椒粉:适量青蒜:适量具体步骤1.备白菜,鱼骨。2.热锅加油,将鱼骨蒜头下锅。3.煎至鱼骨外表微有酥黄感。4.另起汤...
食材明细主料鱼刺骨(适量)辅料料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酥香鱼骨的做法步骤1、做鱼丸剩下的鱼骨剁成块2、加葱姜黄酒淀粉蛋清腌制片刻3、锅里倒入油4、大火烧滚开,放鱼块5、油冒...
“一直有鱼骨牛奶之称的鱼骨汤,黄豆绿豆煲鱼骨,物美价廉,是十分实惠有益的夏日补钙汤水,具有健骨补髓、益胃健脾的功效。并且味道鲜甜好喝。鱼骨最好是草鱼骨,煲之前要煎一下,鱼骨汤是广州地道西关汤,经常煲给小孩子喝,补钙用...
食材明细主料苹果(1个)鱼骨(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果鱼骨汤的做法步骤1、热油,下姜片,把鱼骨煎一下。2、翻面,煎至两面金黄,下一点料酒去腥。3、加入适量开水,煮至水开。4、预备...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟白萝卜鱼骨汤美味可口,肉质鲜嫩,汤汁浓稠,深受大众的喜爱,而且营养丰富。鱼骨易于消化,适合小孩子们食用,可以增强人体的免疫系统,少生病,少点担心。白胡萝卜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鱼骨:500辅料红烧酱油:20ml姜茸水:50ml葱:10料酒:20ml盐:8干辣椒:10剁椒:50大蒜:20花椒:5具体步骤1.鱼骨用盐、姜丝和料酒腌制一晚上,姜切成末提前半小时用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟有好多营养的东西,你其实不用花太多的钱其实就可以买的到。去超市,或是集市里,买些食材吧,来做做这道美味冻豆腐鱼骨汤。认真看看下面的介绍,尝试做做这道...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好喝的鱼骨番茄汤是用黑鱼骨以及番茄两种食材作为主要的原材料加工制作而成的,番茄中含有非常丰富的营养成分而且含有大量的汁水,加入鱼汤中味道会更加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味鱼骨豆腐煲,这种汤昨天刚刚做了一次,一如既往地好喝又好吃。鱼骨可以是鱼头可以是鱼排,看自己喜欢,豆腐不说了大家都知道,豆制品的营养价值不用我说了...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鱼骨头:1条,2元豆腐:3块,1.5元芫西:0.5元葱:0.5元辅料胡椒:几粒具体步骤1.倒油进锅,香煎2.煎至两面金黄3.备好豆腐4.煎到金黄后,倒水进锅,开大火煲,让汤滚到...
“喜欢吃鱼,经常在外面吃酸菜鱼,因为总觉得自己做起来会很麻烦,国庆假期期间尝试了一下,还是挺方便的,而且副产品还做了个补钙的鱼骨汤。”食材明细主料草鱼(适量)酸菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)炖(工艺)一...
食材明细主料鱼骨(适量)腐竹(适量(炸过))辅料姜丝(少许)香菜(少许)调料油(少许)酱油(少许)米酒(少许)老抽(少许)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼骨焖腐竹的做法步骤1、鱼骨洗干净。2、腐竹炸过后泡软备用。3、准备点香菜。4、热锅...