“青豆大家都会做,但怎样把它做到颜色青绿不会发黄,和口感清爽口呢?”食材明细主料青豆(300克)辅料纯净水(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐凉青豆的做法步骤1、锅烧清水,不要加盐2、把青豆下入沸水中煮5分...
“简单的照片简单的菜···”食材明细主料青豆(半斤)肉末(二两)辅料蒜(适量)花椒(适量)海椒(适量)酱油(适量)姜(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆酱肉的做法步骤1、将肉剁成肉末,半肥半瘦比较好···2、青豆焯水,去...
“特点:香味浓郁,美味可口。”食材明细主料大米(200克)青豆(50克)洋葱(50克)盐水方腿(50克)辅料黄油(适量)咖喱粉(适量)咖喱(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金色方腿青豆炒饭的做法步骤1、准备的材料。2、锅中放入黄油,煸炒洋葱5分钟左...
“市场偶见,用青豆和鲜嫩黄玉米磨浆蒸出的馍馍,颜色青黄鲜嫩,甚是清新。一下子便入了心,只可惜其时金黄的水果玉米已经用完。还没顾得上补仓,一下子又涌来一大堆白白的糯玉米。应付这糯玉米的时候发现冰箱有一小包没用完的...
食材明细主料青豆(适量)黑木耳(适量)猪肉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳肉末青豆的做法步骤1、泡发黑木耳。2、青豆剥壳洗干净。3、猪肉剁成沫。4、锅中烧水,水开后放入青豆煮三分钟。5、...
食材明细主料青豆(半斤)咸萝卜干(适量)辅料小米椒(2个)盐(适量)酱油(适量)超辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆萝卜干的做法步骤1、毛豆剥好洗净备用。2、咸萝卜干洗净切丁,小米椒切圈,瘦肉切丁,备用3、起油锅爆香蒜米,放小米椒,瘦...
食材明细主料牛肉(500g)辅料蚝油(适量)盐(适量)小米辣椒(适量)鸡精(适量)大蒜(适量)干辣椒(适量)酱油(适量)生姜(适量)青豆(200g)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉切小块,放入半颗鸡蛋清,玉米淀粉,盐,蚝油,姜,研制1...
食材明细主料青豆(500g)鸭子(半只)辅料干辣椒(10个)豆瓣酱(2匙)姜(1块)鸡精(半匙)花椒(5g)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆烧鸭家常做法的做法步骤1、先把姜切片,鸭子处理一下,把鸭子用水焯一下,去掉血水,再倒进干净无水无油的锅...
“青豆正是当下时令蔬菜,放点肉米一起烧,相当好吃。热爱川菜!喜欢自制!可以加QQ群89083854(注:麻辣川菜)”食材明细主料肉米(50克)青豆(250克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉米青豆的做法步骤1、主料:青豆肉米辅料:姜末调料:红...
食材明细主料青豆(60克)玉米粒(85克)肉末(50克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒青豆玉米粒的做法步骤1、材料:青豆、玉米粒、肉末2、烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。3、翻炒...
“清凉解暑”食材明细主料青豆(150g)芹菜(300g)辅料红辣椒(5个)配料鸡精(适量)盐(适量)糖(适量)辣油(适量)香油(适量)生抽(适量)香醋(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌青豆芹菜的做法步骤1、准备青豆和芹菜,洗净2、准备青豆和芹...
“青豆的营养价值不容忽视,青豆小小的身体里边富含有大量的不饱和的脂肪酸还有大量的大豆磷脂。“红花”需要“绿叶”扶,好看又好吃。”食材明细主料青豆(300克)香肠(80克)辅料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料青豆(适量)腊肉(适量)蛋皮(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒青豆腊肉加蛋皮的做法步骤1、蛋煎成蛋皮切块,青豆少许,腊肉适量。2、先炒青豆,。3、放点盐将...
食材明细主料青豆(200克)玉米粒(200克)辅料油(少许)盐(适量)松子仁(30克)榄仁(20克)红椒粒(少许)油葱(20克)原味(口味)未知(难度)青豆玉米粒的做法步骤1、把松子仁、榄仁炒香。2、青豆、玉米粒加入适量水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉。3...
“终于动手做了简单的菜。”食材明细主料西红柿(一个)青豆(200g)辅料姜(两三片)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烧青豆的做法步骤1、西红柿去皮切成小块,青豆洗干净待用。青豆最好用新鲜的,才有青...
“黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治...
“粉蒸肉软糯,青豆也混合了粉蒸肉的香味,用青豆裹点儿粉吃,味道不错。”食材明细主料五花肉(100g)蒸肉粉(50g)调味酱(2勺)辅料青豆(20g)料酒(1勺)胡椒粉(1勺)微辣(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青豆粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切成片,加...
食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)鸡蛋干(适量)猪瘦肉(适量)辅料淀粉(适量)味极鲜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆鸡蛋干炒肉粒的做法步骤1、青豆清洗干净。2、鸡蛋干拆袋切丁。3、玉米洗净用刀小...
“青豆有药用价值,主要功能:降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等,有长寿、美容...
食材明细主料青豆(适量(毛豆仁))猪肉末(适量)饺子皮(适量)辅料盐(适量)姜末(适量)五香粉(适量)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)花椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青豆鲜肉水饺的做法步骤1、毛豆仁清水洗干净,开水里焯2-3分钟。捞出晾...
“这是一道小朋友喜欢吃的家常小菜,献给今天来我家做客的小朋友,青豆火腿,红红绿绿的,小朋友很喜欢!”食材明细主料青豆(250克)肉粒多火腿(1根)辅料盐(少许)鸡精(少许)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红绿搭配青豆火腿...
食材明细主料青豆(适量)辅料辣椒(适量)配料精盐(适量)植物油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒青豆的做法步骤1、青豆冼净,辣椒切碎。2、热锅烧热油后倒进青豆,辣椒炒匀。3、炒至半生熟时调入精盐炒匀。4、加...
食材明细主料南瓜(250g)青豆(50g)五花肉(100g)虾仁(10g)辅料蒜头(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)芡汁(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末青豆浇南瓜的做法步骤1、准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。2、五花肉切丁...
食材明细主料米饭(1碗)广东腊肠(2根)青豆(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)老抽(适量)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材:米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2...
“夏天喜欢一边喝着啤酒一边吃着毛豆,每次买菜时都会顺便买点毛豆回家。这个周末去买菜时,发现毛豆价格比往日便宜快一半,豆子也不错,就买了2斤多,煮着吃完一次后还剩一下,不想再用同样的方法做着吃,趁陪小朋友玩的机会,把毛...