“女生身体本来就容易缺乏血气,再加上我是血虚体质,生理期过后喝一碗热乎乎的四红汤,又补气养血调理身体,还能调理心情,在没人体贴的时候,体贴体贴自己吧~”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)龙眼肉(适量)红糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆卜炒肉丁是由豆卜和里脊肉共同烹饪而成。豆卜又称豆腐卜,一般是由豆腐经过高温油炸而成,呈多孔状。里脊肉是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条...
“红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。(对于女性来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效。)”食材明细主...
女人犹如一只花,需要不断的呵护。许多女人脸上有斑,实则气血不足。再加上生理期流失大量的血。所以,女人平时应该多补气血。那么,女人如何滋阴养血呢?小编觉得最好不要用药物治疗,因为是药三分毒。下面介绍几种滋阴养血的方...
补气补血这是对于人们在日常的生活中非常重要的一部分,血气十足不仅让人身体健康,而且还会让肌肤变得非常的红润,就像一个个大红苹果,看起来非常的诱人。中国有着许多补血气的药材,下面我们就给大家介绍补气养血吃什么好?补...
山药和鸭肉这都是我们日常生活中常见的蔬菜和肉类。山药是一款非常滋补的营养佳品,许多人食用山药来强身健体。鸭肉又是一款可以壮阳补阴的神奇食材。那么这两款非常滋补的美食,可以搭配在一起吗?一起食用对人体又什么影...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鸭血糯米,是一道营养丰富的菜肴,主要原料有鸭血,糯米等,鸭血口感细嫩,可以滋阴补气,养血安神,是非常不错的食材,糯米口感软糯,营养丰富,这道鸭血糯米,将鸭血与糯...
“红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖能渐复正气,提高机体免疫力...
“红菜头养血,我以前也不相信。这次春节到亲戚家,他家有位白血病患者,做了化放疗后,白血球和血色素都偏低,碰巧吃了几天红菜头后,再复检时白血球和血色素都得到了提高,数值很正常了。告诉了其他的病友后,医生也说都有效。真神...
“养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补...
食材明细主料红枣(适量)辅料核桃(适量)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红枣小零食的做法步骤1、核桃和红枣适量,看自己做多少,核桃和大枣一比一2、把红枣蒸熟3、把核桃放在蒸熟的红枣上面4、拿一块小木板用于塑形5、...
今天我们就来说说女人补气养血吃什么好。大家都知道,女性为体寒者,个人体质加上生活环境,生活习惯,饮食习惯等各方面因素,就容易导致我们气血不足。气血不足的人看起来总是有气无力,无精打采。那么今天,我就会教大家如何通过...
补气养血是许多女性都关心的事,虽然市面上有虚度补气养血的补品,是否有效我们都不得而知了,小编觉得用食补是个不错的选择,不仅可以吃美食还可以不补气养血,何乐而不为?那么,=接下来小编将为大家介绍补气养血吃什么食物。补...
我们小时候总是在电视上看到关于阿胶补血的广告,那么对于补气养血就只有这一种食物的作用很大吗?不尽然,我们今天就来为大家分析一些对于补气养血作用也十分好的食物,来解决大家关于补气养血的食物有哪些的问题。补气养血...
“其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养,我觉得可能效果更好但是这是...
冬季到了,天气也变得越来越冷,对于女性是非常讨厌的季节,因为许多的女性在冬季就会出现手脚麻木的情况,之所以会出现这样的情况就是因为她们出现了气血不足的情况,因此在冬季女性补气养血这是非常必要的,下面我们就来说说女...
“这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干。第一次我爸买的,真心不好吃,要么没味道,要么酸的,后面几次都我自己买的,还不错♥️。🎀桑葚归肝、肾经,既能补肝之血,又能滋肾之阴。🎀肾主黑,桑葚入肾,入血分,所以很多医书上说桑葚可以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的补肾养血粥不仅味道鲜美口感良好,而且做法非常的简单,很容易就能学会,想吃便能在家做~主要是由黑米、核桃、黑豆搭配而成,补肾养血粥具有丰富的营养...
“白果鸭肉是一款超搭的组合,看起来平凡而简单的白果,却能用它那纯朴的果香,化解掉了鸭肉中的腥味。”食材明细主料鸭肉(400克)辅料白果(12粒)陈皮(1块)老姜(5克)葱段(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果鸭汤的...
对于女人来说,一个月总有那么几天身体不适,气血不足,这时候就需要药食来调理了,红枣,山药,莲子都是好的补气食材,下面介绍的补气养血四红汤就很适合补气养血的人食用,而且冬天来一碗热乎乎的四红汤,对手脚冰凉的人也有改善作用...
“四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四...
血液是人身体中最重要的组成部分,有了血液,才能更好地运输各种各样的营养物质,如果贫血,就会带来各种不好的状况导致身体的不适,尤其是女性朋友容易贫血,因此就需要平时生活中多吃补血养血的水果,下面就给大家介绍一下养血的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时其实现在的生活里,我们是身体难免会出现各种的不舒服,或许我们身体里的器官就会出现问题。所以今天就向大家介绍的是滋补养血羹,这里加入了红枣,银耳和桂...
“樱桃真是好东西,老中医讲它对补气有很好的作用,比如身体虚弱,走起路来上气不接下气,特别是妇女产后身体太虚效果更是明显,樱桃补气,冰糖有滋阴润肺补肺气的作用,再加上和血补血的红糖,合在一起正好可以调整产后体虚这种症状...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟葱香羊血片,主要原料有羊血片,小葱等,羊血片是用新鲜的养血加入调味料冷却制成的,俗话说,吃什么,补什么,羊血片补气补血的功效非常好,气血虚的人食用羊血片非...