“这是用三种食材搭配炒制而成的一道家常菜。”食材明细主料肉肠(1个)黄花菜(300克)青椒(3个)辅料油(1汤匙)盐(8克)味精(2克)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉肠黄花菜的做法步骤1、主辅料:青椒、肉肠、黄花菜2、把青椒洗...
食材明细主料野生黄花菜(100克)大米(100克)辅料油(适量)盐(适量)牛奶(适量)苦味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜粥的做法步骤1、新鲜的黄花菜2、准备黄花菜约100克,大米约100克3、将黄花菜洗净,切碎4、将大米洗净,加入适量的水...
“清炖,牛肉和黄花菜的香味融合为一体,软烂非常香!”食材明细主料牛肉(800g)黄花菜(100g)辅料八角(一个)桂皮(一小块)香叶(一片)花椒粒(十三香)调料精盐(适量)料酒(适量)一品鲜酱油(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛肉炖黄花菜的做...
食材明细主料胡萝卜(适量)黄花菜(适量)腐竹(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)香菜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄花菜炒腐竹的做法步骤1、黄花菜泡发飞水备用。2、胡萝卜切丝。3、腐竹泡发切段...
食材明细主料排骨(适量)胡萝卜(一条)黄花菜(适量)辅料姜片(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜黄花菜排骨汤的做法步骤1、黄花菜泡软多洗几遍。2、放入开水锅中焯水两分钟,捞出再冲洗几遍。3、胡萝卜,焯好...
“注:本文是从其他网站上复制而来,非原创。”食材明细主料干黄花菜(一把)里脊肉(150克)辅料青椒(一根)配料盐(少量)胡椒粉(少量)淀粉(少量)葱(少量)姜(少量)糖(少量)鸡精(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒黄花菜炒肉丝的做法步骤1...
食材明细主料鸡(半只)黄花菜干(适量)辅料红枣(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)花生油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄花菜蒸鸡的做法步骤1、黄花菜提前泡发洗净。2、鸡肉洗净剁好,加入姜丝,盐,花...
“酸甜番茄汁焖煮鸡肉、黄花菜,酸甜下饭。”食材明细主料鸡肉(1斤)黄花菜(20g)番茄(2个)辅料蒜苗(少许)蒜末(少许)调料酱油(2匙)蚝油(1匙)食盐(适量)食用油(适量)豆瓣酱(2匙)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄花菜烧鸡的做法步骤1、准备...
食材明细主料黄花菜(60克)黑木耳(15克)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黑木耳烧黄花菜的做法步骤1、食材:黄花菜、黑木耳。2、取60克黄花菜和15克黑木耳放入大盆里,用清水泡发开。3...
“黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草,为百合科植物,在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾,也就是黄花菜,自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,均为“席上珍品”。...
食材明细主料熟猪耳朵(半个)新鲜黄花菜(150克)辅料剁椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄花菜拌猪耳朵的做法步骤1、食材:熟猪耳朵(已切)2、新鲜黄花菜(已清洗)3、剁椒4、生抽、香醋5、将已清洗好...
“黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白...
“亲戚送来一只家养的土鸡,烹调时只放了最基本的生姜,加入最佳搭配的黄花菜和板栗,就香气四溢了。黄花菜健脑、抗衰老、含有丰富的卵磷脂,鸡肉温中益气、补脾造血,粟子健脾,三者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养,可为人体提...
民以食为天,美食是人们无论如何都无法错过的,并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢,比如黄花菜拥有着极高营养价值,味道鲜美,让人们对其难以忘怀,那么当黄花菜和什么食物搭配起来时,怎样才是正确的打开方式呢?今天我们将在正...
食材明细主料芹菜(150克)瘦肉丝(80克)黄花菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜2、瘦肉丝3、黄花菜(已泡发清洗)4、将芹菜去叶去根洗净、捞出。5、放在案...
众所周知,黄花菜,俗称金针菜,是一种味道鲜美的健康的蔬菜,是非常好吃而且很受欢迎的。但是,我们通常使用的是除去黄花菜的花之后,茎叶的部分,但是我们会有这样的疑惑,黄花菜的花能食用吗,使用后会有什么作用和效果呢,相信大家看...
食材明细主料鸡骨架(380克)千张结(115克)黄花菜(25克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜千张结烧鸡骨的做法步骤1、食材:鸡骨架(已剁开洗净焯水)、千张结、黄花菜(已...
“黄花菜营养丰富,气味独特。与木耳,香菇以及冬笋并称为四大珍品干货,可见其味道之鲜美。要我说,在日常饮食中,直接与猪肉一同炒食是最合适不过的,今天我就把这道黄花菜木耳炒肉丝分享给各位食神们。”食材明细主料黄花菜(半...
“自己种了几棵黄花菜,今年收成不错,每天都可收获半斤左右。今天自己用干辣椒腌了一点“速成剁椒”,用它做了一盘黄花菜,所以取名【剁椒黄花菜】。新鲜黄花菜含有秋水仙碱,这种物质能强烈地刺激消化道,就会出现恶心、呕吐、...
食材明细主料香菇(适量)黑木耳(适量)黄花菜(适量)鸡蛋(1个)葱花(适量)辅料猪油(适量)水淀粉(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜臊子的做法步骤1、准备好所有食材;2、炒锅放猪油,放入香菇、黄花菜、黑木耳炒...
“老家带的黄花菜很久没吃,索性来个简单的汤把”食材明细主料黄花菜(适量)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)葱(2根)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜鸡蛋汤的做法步骤1、黄花菜洗净。2、放入电饭锅内煮透,上面蒸米饭。3、再倒...
食材明细主料青瓜(一根)胡萝卜(半根)黄花菜(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)白糖(一勺)白醋(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜炒青瓜的做法步骤1、材料:青瓜、胡萝卜2、黄花菜(已泡发)3、将青瓜洗净、捞出。4、放在案板上切成...
“黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄花菜,所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”,而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。。。”食...
食材明细主料黄花菜(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉伴黄花菜的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、芹菜。2、芹菜切段。3、把芹菜和黄花菜放开水锅中烫一下...
食材明细主料素鸡(适量)辅料黄花菜(适量)五花肉片(适量)辣椒酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素鸡黄花菜的做法步骤1、黄花菜泡好备用,素鸡炸好,备注(素鸡要用水淋湿,不然炸要粘在一起)2、菜籽油烧热...